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2026/09/27
15分
主菜今日の料理は、ご飯がもりもり進む♪行列の定食屋さんのおかずから🍚きのこたっぷりの肉野菜炒めですよ😋タレがポン酢とにんにくだけなのにうま過ぎる🤭💕☆きのことポン酢って相性抜群なのよね👩🏻🍄☆えのきのシャキシャキ食感とぬめりがなんて美味しいの👵🏻💕☆ポン酢の酸っぱさがぴったりですな👴🏻🍶やったね😺♪今夜もご飯もりもり食べてね...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀





2026/09/22
15分
副菜ポン酢をつかって簡単に💛 甘酸っぱい蜜を絡めた、揚げない大学いも風♪ さつまいもはレンジで下ごしらえしてから、フライパンでこんがり。 やさしい味なので、おやつだけでなく、副菜やお弁当にもどうぞ。





2026/09/13
10分
主菜豚コマ、もやし、なすにしめじを重ねて、レンジで5分! 火を使わずに作れる、忙しい日に嬉しい主役級のおかずです。 豚肉の旨みを吸ったなすともやしがたっぷり食べられて、さっぱり味でもご飯がすすみます。 重ねて容器ごと冷蔵庫に入れて仕込んでおけば、帰りが遅い日のごはんもレンジで5分。塾終わりのごはんにもぴったり。蒸し料理なので重たくなりすぎないのもうれしいポイントです。忙しい日の「今日これ作ろう!」にぜひ💛

2026/09/08
15分
主菜トマトは切り方を工夫することで水っぽくなりにくく、素材のおいしさをしっかり味わえます。水に取らずに冷ましたしっとりやわらかな豚しゃぶに、さわやかなバジルを合わせた、夏に何度でも作りたくなる一皿です。



2026/09/04
30分
主菜手羽元、水、ポン酢、みりんを鍋に入れて煮るだけで、驚くほど本格的な一品が完成する✨ポン酢の爽やかな酸味とみりんのコクが絶妙で、程よくさっぱりしつつもご飯が止まらない味♪ほぼ放置でOKだから、気楽に作れます😇

2026/09/03
15分
主菜今日の料理は、ご飯がもりもり進む🍚💨行列の定食屋さんのおかずから✨豚バラと秋茄子のポン酢しょうが焼きですよ😋🍚とろける秋なすにポン酢生姜のタレがうますぎる🤭💕☆もう秋なすの季節なのね👩🏻✨☆秋なすは皮が薄くて水分たっぷりで焼くととろとろで最高よ👵🏻💕☆秋茄子は嫁に食わすなよ👹💨☆なすの世界に行ってしまいますからねアニキ💀💖なすの竜宮城😺♪今夜はとろとろの秋なすの世界へ...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀


![[鶏むね肉のピリ辛香味ぽん酢]鶏むねしっとり!コク旨!お手軽](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e1/e19d131c73f6907667919754a6eeb728.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)
2026/09/02
10分
主菜しっとりやわらかな鶏むね肉と、甘みのある長ネギをあわせた、さっぱりしつつもコク旨な一品です。フライパンで蒸し焼きにして長ネギをさっと炒め合わせるだけで、あっという間に本格的な味わいが完成。ポン酢醤油の爽やかな酸味に、おろし生姜の風味とラー油のアクセントが加わることで、最後まで飽きずに箸が止まらない味わいに仕上がります。片栗粉をまぶした鶏むね肉はしっとりジューシーで、タレがしっかり絡んで絶品です。ガッツリ食べたい日のメインにはもちろん、お酒のおつまみや作り置きにもぴったり。お手軽なので、お試しくださいね。





2026/08/27
5分
主食だしの旨みとごま油の香りがたまらない、豚しゃぶの作り置きおかず✨つゆの素とポン酢に、ごま油を合わせた漬けだれに、茹でた豚肉をそのまま漬け込むだけ!かつお節のだしの旨みに、ごま油の香ばしいコクが加わって、さっぱりなのにあとを引くおいしさです。お買い得な豚肉を見つけたら、ぜひその日のうちに作って冷蔵庫へ。そのままおかずにはもちろん、麺やご飯にのせたり、サラダのトッピングにしたりとアレンジ自在♪忙しい日や、急にランチが必要になったときにも大活躍!冷蔵庫にこれがあると、きっと助かります♡

2026/08/24
15分
主菜今日の料理は、ご飯がもりもり進む行列の定食屋さんのおかずから✨豚と厚揚げとネギしめじの甘辛ポン酢炒めですよ😋🍚しょうがとにんにくが効いたポン酢のたれがうますぎる🤭💕☆ポン酢とネギの香りって相性抜群ね👩🏻✨☆味の染みたもちもちの厚揚げも最高ね👵🏻💕☆しめじと白ねぎのヌメりがたまりませんな👴🏻🍶今夜は初秋のきのこの炒め物で...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀

