
あと一品ほしいときにぴったり! ごま油で香ばしく焼いたなすに、しょうがの風味をきかせたポン酢だれをさっと絡めるだけ。 じゅわっとやわらかななすに、ポン酢のさっぱりとした酸味とごま油のコクがよく合い、ついつい箸がすすむおいしさです。少ない材料で手軽に作れるので、食卓にもう一品プラスしたいときにもおすすめです。 できたてはもちろん、少し冷まして味をなじませてもおいしくいただけます。
下準備
・なすはヘタを取り、縦半分に切ってから、食べやすい大きさに乱切りにする。
・A ポン酢大さじ2と1/2、砂糖大さじ1/2、しょうが(すりおろし)小さじ1、ごま油小さじ1/2、赤唐辛子(輪切り)1/2本を混ぜ合わせておく。

フライパンにごま油を入れて中火で熱し、なすの皮目を下にして並べる。

2分ほど焼いたら上下を返し、ときどき焼く面を変えながら、全体に焼き色がつき、竹串がすっと通るまでさらに4〜6分ほど焼く。

フライパンに余分な油が残っている場合は、キッチンペーパーで軽く拭きとる。火を弱めA ポン酢大さじ2と1/2、砂糖大さじ1/2、しょうが(すりおろし)小さじ1、ごま油小さじ1/2、赤唐辛子(輪切り)1/2本を加える。

フライパンをゆすりながら30秒ほど絡める。※ポン酢は加熱しすぎると酸味と風味が飛ぶため、煮立たせすぎないようにしましょう。

器に盛り、青ねぎ(小口切り)を散らす。

・ポン酢だれは加熱しすぎると酸味や風味が飛びやすいため、仕上げに加えて短時間で絡めるのがポイントです。 ・赤唐辛子の量はお好みで調整してください。辛いものが苦手な方は省いてもおいしく作れます。
レシピID:535283
更新日:2026/10/20
投稿日:2026/10/20