主菜

豚とみょうがのポン酢炒め

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10分
  • エネルギー328kcal
  • 炭水化物12.5g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質21.3g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スーパーで沢山入って安くなったミョウガを見つけて、たっぷり食べられないかな?と豚肉と炒めてみたら、とっても美味しかった! 茎ミョウガでも出来るので、もしお安いものを見つけたら是非❤️

材料2人分

  • 豚こま肉
    250g
  • みょうが
    9個
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ポン酢
    大さじ2
  • みりん
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 青ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    青ネギは小口切りにしておく。

  • 1

    みょうがは縦に4等分に切る。

    豚とみょうがのポン酢炒めの工程1
  • 2

    フライパンに豚こま肉を入れ、塩こしょうと片栗粉を揉み込む。

    豚とみょうがのポン酢炒めの工程2
  • 3

    ごま油をかけて炒める。

    豚とみょうがのポン酢炒めの工程3
  • 4

    豚こま肉に火が通ったら、みょうが、みりん、ポン酢を入れてサッと炒め合わせる。

    豚とみょうがのポン酢炒めの工程4
  • 5

    皿に盛り、小口に切った青ネギを散らす。

    豚とみょうがのポン酢炒めの工程5

ポイント

ミョウガは生でも食べれるので、サッと炒めるのがオススメです!

作ってみた!

質問

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