【レンジで一発！】ハロウィンお化けのキーマカレー

A 豚挽肉200g、トマトカット缶詰1/2缶、玉ねぎ（みじん切り）1/4個、冷凍ミックスベジタブル80g、焼肉のたれ大さじ1、水150mlを耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、最後にカレールーを真ん中に入れる。

①に軽くラップをかけ電子レンジ（600ｗ）で１３分加熱してよく混ぜ合わせる。

②のカレーを器に盛り、ごはんをお化けの形に握って乗せる。

にんじん（薄く輪切りにする）は電子レンジ（600ｗ）で１分加熱して型抜きをして③に乗せる

ハロウィンのミイラパイレシピは https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/193014 カボチャのデリ風サラダは https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/422735

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