2015.11.18
分類汁物
調理時間: 15分(ゆで卵の茹で時間を除く)
ID 133230
ダイエットは物足りない・・・を感じさせない低糖質だけど満足できるラーメン風の味付けの白滝レシピ。受験生のお夜食にしたり、普通のごはんに添え物スープとしてもいただけます。
しらたき(1袋) | 180〜230g | |
豚・ばら | 50g | |
キャベツ | 40g | |
青ピーマン | 1個 | |
みょうが | 15g | |
A
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水 | 400cc |
A
|
鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
A
|
顆粒風味調味料(カツオ) | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ1/2 | |
塩 | 少々 | |
胡椒 | 適量 | |
しょうが | 5g | |
にんにく | 1/2カケ | |
卵(茹で) | 1/2個 | |
焼きのり | 1/2枚 |
水 400cc、鶏ガラスープの素 大さじ1、顆粒風味調味料(カツオ) 小さじ1
を入れて煮立たせたらしらたきを入れて、野菜が柔らかくなったら出来上がりです。つくメモ
<つくメモって?>
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