
投稿日2022/05/02
更新日2022/05/02

調理時間15分
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シンプルに美味しい! 春のフライパン蒸し^^ 春キャベツの甘みと アサリのうま味だしで お酒がすすみます♡ 簡単だけど春の食材のうま味を凝縮!! ごちそうですよね。。。

2021/02/14 18:47

2021/02/14 15:51

調理時間10分
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炒め・茹で・味付けまで、全てフライパン1つで完成! もっちもちでとっても美味しい!失敗なしの簡単レシピです。 フライパンそのまま出してもサマになるので、おもてなしにもおすすめ!

2026/04/03 21:30


2024/02/21 11:49


2025/09/30 13:15


調理時間25分(あさりを砂抜きする時間を除く)
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南イタリアの郷土料理「アクアパッツァ」の基本の作り方。魚の切り身を使用してお手軽に作ります。魚介のうま味たっぷりなスープが絶品。パスタやパンを添えてどうぞ。

2024/07/07 20:04


2025/02/10 12:39


2025/02/16 19:15


調理時間15分
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旨味たっぷりのあさりの和風煮♪ 小松菜に出汁が染みておいしいです! 簡単に作ることができるので、ぜひお試しください。

調理時間40分
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パエリアは米を使ったスペイン料理で、オリーブオイルで炒めた米と具をサフランで風味付けしたスープで炊いたものです。おうちで簡単に作れて、魚介類の出汁と旨みがじゅわ〜っと広がる美味しいパエリア、ぜひ食べてみてください⭐︎ ○パプリカには身体の老化を食い止める抗酸化や、燃焼力アップなどの作用を期待できる、美容にうれしい成分が含まれています。 ○海老にはたんぱく質とビタミンEが豊富に含まれており、免疫力アップや老化防止、動脈硬化抑制にも期待できます。 ○あさりはビタミンとミネラル類を多く含み、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、高血圧や貧血予防などの効果が期待できます。

2025/10/31 13:01


2024/04/20 19:47


2025/12/24 18:58


調理時間10分
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春の野菜とあさりの酒蒸しです!春野菜にあさりの旨味が絡んで最高ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆たけのこ...咳や痰に、浮腫みに、便秘に、デトックスに ☆菜の花...肝機能の改善、免疫力アップ、風邪予防、ガン予防 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆あさり...咳や痰に、疲労回復に、イライラに、浮腫みに ☆アスパラ…食欲不振に、口の渇きに、疲労回復に、

2019/03/23 18:51

2019/03/23 16:02

調理時間20分
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魚介の旨みがギューッと濃縮した美味しい魚介スープ、南仏の漁師料理のブイヤベースを身近な材料で手軽に作るレシピです。 ワイン、バゲットが進むこと間違いなし。最後の一滴まで飲み干せます。おもてなしにもおすすめ。

2023/08/27 12:56


2022/11/23 11:14

2022/09/28 15:07

調理時間40分(※土鍋炊きの場合。あさりの砂出し、米の浸水時間除く。)
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【あさりを買ったら絶対作りたい美味レシピ】 我が家の大定番で大本命のあさりレシピです。うま味、香りがたまりません‼︎ ◎土鍋で炊くとふっくら絶品ですが、炊飯器で炊いても絶品なのでご安心を♡でも、土鍋をお持ちでしたらぜひチャレンジしてみてください!! ◎おにぎりにして、海苔で包んでもおいしいんです♡

2022/02/10 11:15

調理時間5分(下処理除く)
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旬のあさりは身がふっくらとしていて美味しいですよね♡そんなあさりを使った旨味たっぷりのお味噌汁です♪ポイントを押さえれば誰でも簡単に作れる簡単レシピです(^^)/

2024/12/19 05:54


2024/09/29 21:11

調理時間15分
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味付けはシンプルですが、キャベツの甘みとアサリの旨味が際立つパスタです。旬の素材を使った春らしい一皿です。

2021/04/12 12:16


調理時間30分(あさりの下準備時間をのぞく)
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寒い冬にあったまる、本格派のクラムチャウダー。あさりの下準備を丁寧に。生クリーム不使用でもコクのあるちっりな味わいです。

2021/09/18 21:49

2021/04/22 10:10

2020/09/22 15:39

調理時間15分(炊飯時間を除く)
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あさり、桜えびは旨味が強く、魚介のおいしさがギュッと詰まった春色の炊き込みごはんです。

調理時間15分
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ベトナムの米麺フォーの代わりにそうめんを使って手軽に作るアジアンテイストの麺料理です。 あさりの旨みたっぷりのスープは、飲み干すおいしさです。

調理時間10分
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フライパンでさっと炒めて蒸し煮にするだけ。あさり、きのこ、トマトの旨み、ブロッコリーの甘みで、薄味でも抜群に美味しい! 低カロリー・食物繊維も豊富なので、ダイエットや生活習慣病予防にも。