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甘酒シェイク

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1
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏にピッタリ!栄養満点のこどものおやつにもどうぞ!

材料1人分

  • A
    凍らせた甘酒
    50ml
  • A
    牛乳
    100ml
  • A
    2個

作り方

  • 1

    材料A 凍らせた甘酒50ml、牛乳100ml、氷2個をジューサーに入れて撹拌する 氷の音が聞こえなくなったら出来上がり

    甘酒シェイクの工程1
  • 2

    凍らせたフルーツを入れても美味しいです

    甘酒シェイクの工程2

ポイント

牛乳の量はお好みで加減して下さい

作ってみた!

質問

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