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    【おうちカフェ】さつまいもきな粉シェイク

    • 投稿日2022/10/22

    • 更新日2022/10/22

    • 調理時間15(冷却時間は除く。)

    スタバのようなドリンクを自作してみたくて作ってみました!さつまいもの優しい甘味ときな粉の風味がクセになります。おうちカフェを楽しんでください◎

    材料1人分

    • さつまいも
      100g
    • A
      500ml
    • A
      小さじ1
    • B
      バニラアイス
      100g
    • B
      きな粉クリーム
      小さじ1
    • B
      はちみつ
      小さじ1
    • 牛乳
      200ml
    • ピスタチオダイス
      少々

    作り方

    ポイント

    さつまいもはレンチンするとスカスカになるので、塩茹でしてください! さつまいもの品種は鳴門金時などのホクホク系がおすすめです。

    • さつまいもの皮を剥き、1cm幅の半月切りにする。 切ったものから水につける。(5分間) その後A 水500ml、塩小さじ1を入れた鍋に入れる。

    • 1

      水から茹で始め、さつまいもが柔らかくなったらザルにあげて冷ます。

    • 2

      ブレンダーに①とB バニラアイス100g、きな粉クリーム小さじ1、はちみつ小さじ1を加えて一度回す。 牛乳を加えて全体が滑らかになるまで回す。

    • 3

      グラスに注ぎ、ピスタチオダイスをふる。

    レシピID

    447096

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    ガンガン
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    ガンガン

    野菜のスペシャリスト

    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

    辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン🌟勤務 野菜大好きフリーランス料理家👨‍🍳 ど田舎でも揃う身近な材料を簡単一手間でぐっと美味しく🤟 持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。 料理を通して、家庭が『団欒』で包まれますように! コメントでなんでも質問お待ちしております◎

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