迷ったらコレ!
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2026/07/06
30分
デザート旬のブルーベリーをたっぷり使用した、暑い夏でもさっぱり食べられるヨーグルトムースです。ギリシャヨーグルトとコンポートにしたブルーベリー、そして米粉で作ったザクザク食感のクランブルが合わさり、まるでレアチーズケーキなんじゃないかと錯覚してしまうほど。カップで作れば、作る時も食べる時も楽だし、見た目も可愛くできますよ♪

2026/06/30
5分
デザートスッキリした甘さのスムージーです。冷凍ブルーベリーは解凍せずにそのまま使えます。材料を全てミキサーで撹拌するだけ!サーモスのスープジャーに入れれば、冷たいまま持ち運びいただけます。


2026/06/18
40分
デザート今日はバターオイル不使用でも、翌日もやわらかい米粉のブルーベリーマフィンをご紹介させていただきます。米粉使用ですが、ふんわりやわらかく軽いマフィンです。卵白1個分のみ泡立てますので、すぐに泡立ち、慣れたら15分あればオーブンに入る簡単なレシピです。冷凍保存可能ですので、まとめて作って朝ごはんにもよくいただいています。簡単ですので、ぜひお試しください。


2026/05/31
10分
デザート甘酸っぱいブルーベリーにサクサクのクランブルが美味しい♡冷凍ブルーベリーで手軽に作れる米粉マフィンです。米粉で作ったとは思えないしっとりふわふわ食感が魅力♪小麦粉・バターは不使用なので、ぐるぐる混ぜ合わせるだけでとっても簡単に作れますよ。

2026/05/31
15分
デザート甘酸っぱいブルーベリーがアクセントの米粉マフィン🫐混ぜて焼くだけで簡単に作れて、冷やすとしっとりおいしく仕上がります♡オイルも甘さも控えめなので親子で楽しむおやつタイムにもぴったり。冷蔵庫に入っていると嬉しくなるおやつです☺️





2025/09/07
5分
飲み物甘酸っぱいブルーベリーが楽しめる爽やかなドリンク♡砂糖不使用でヘルシーに楽しめますよ。ブルーベリーとはちみつで作る簡単シロップにシュワシュワの炭酸が美味しい♪蒸し暑い夏におすすめのドリンクです。

2025/09/06
20分
デザート蝉の声がだんだんと遠くなる頃、我が家ではブルーベリーが収穫できます。毎年酷暑が続いていますが、日差しが果実を甘くしてくれるのかと嬉しくて庭に出るたび眺めてしまいます。そんなブルーベリーを今年も収穫しながら生で食べたり、ヨーグルトに入れたり、アイスを作ったりと大活躍してくれました。なかでも子供たちがまだ小さい頃、よく焼きっぱなしのケーキを焼いていたのを思い出し今日はマフィンを焼いてみました。大好きな練乳を入れてミルキーな甘さにしたのもこのケーキのポイントです。水分量が多いマフィンなので柔らかくとっても美味しいです。バターも使う量を少なく調節していますので安価に出来ます。


2025/08/21
15分
デザートギリシャヨーグルトを使うことで、手作りアイス特有のしゃりしゃり感を軽減させることができます!さっぱりだけど濃厚食感✨ぜひ作ってみてください!

2025/08/19
80分
デザート非常に口あたりのなめらかなベイクドチーズケーキ。たっぷりと敷き詰めた自家製クランブルのザクっとした食感とねっとりしたチーズ生地がたまらない相性です!濃厚なチーズのコクと、甘酸っぱいブルーベリー、香ばしいクランブルが最高に美味しいチーズケーキです!!


2025/08/16
10分
デザート今回ご紹介するのは、冷めてもふわふわ、しっとり感が続くブルーベリー米粉マフィン✨米粉のおやつって、焼きたてはふわっとしていても冷めるとパサつきやすい…そんなイメージないですか🥺?でも、これは冷めてもコンディション◎になるように配合しました🙌💓甘味はバナナと甘酒(またはメープル)だけ。ブルーベリーには食物繊維やビタミンCも含まれていて、おやつはもちろん、朝ごはんにもぴったり◎1歳ごろ〜取り分けOKなので、お子様と一緒に楽しんでみてください☺️🍀

2025/08/15
5分
デザート紫外線をたっぷり浴びた日、おやつで“お肌と体のケア”しよう☀️🫐ブルーベリーには【アントシアニン】が豊富で、紫外線で増える活性酸素を抑え細胞やお肌を守る「抗酸化作用」があります✨さらに、ビタミンC・食物繊維・鉄分もたっぷりで 成長期の子どもの栄養補給にもぴったり👧💓今回のブルーベリーアイスは、甘味はバナナ+甘酒(orメープル)のみ。糖度が氷の結晶を小さくしてくれるので、冷凍してもシャリシャリせず、なめらかに仕上がります💓混ぜて冷やすだけ、1歳半から取り分けOK🙌冷凍で約2週間保存できるので、外遊びやお風呂あがりにもすぐ出せます☺️🍀


2025/07/25
10分
デザートふわふわしっとり♡甘酸っぱいブルーベリーがたっぷり入った贅沢なマフィンです。ココナッツのサクサク食感やあま~い香りも美味しいアクセント♪材料をどんどん混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがりますよ。

2025/07/22
20分
デザート3層のグラデーションが可愛い、ブルーベリーのさっぱり爽やかなムースケーキ。ブルーベリームース、ブルーベリージャム、ヨーグルトムースの3層。

2025/07/20
30分
デザート冷凍パイシートとレンジで簡単10分カスタードで手軽に作れるブルーベリースイーツ。サクサクに焼き上げたパイに、とろ〜りなめらかなカスタードと甘酸っぱいブルーベリーが相性抜群!見た目も可愛く、おもてなしやご褒美おやつにもぴったりです。

2025/07/19
10分
デザート混ぜるだけで完成!レアチーズ風のなめらかヨーグルトデザートです🫐フランスの家庭菓子≪フォンテーヌブロー≫アレンジした簡単スイーツです。水切りヨーグルトと生クリームを合わせることで、驚くほど濃厚でクリーミーな仕上がりに。さっぱりした甘さなので、暑い季節にもぴったり。レンジで簡単に作れるブルーベリーソースが甘酸っぱいアクセントになります♪粉糖やミントを添えればカフェ風の仕上がりに✨おもてなしや休日のおやつにもおすすめです。

2025/07/18
30分
デザートホットケーキミックスを使って簡単!ヨーグルトの爽やかな酸味とブルーベリーの果実味が相性抜群のマフィンです。油分には、バターの代わりにオリーブオイルを使い、ヘルシーに仕上げました。しっとりふっくらマフィンです。準備時間は約10分!(焼き時間20分)。おうちでほっこり癒やしのティータイムをお楽しみください♪




