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スコップブルーベリーケーキ

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焼くまで5分 焼き時間30分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物50.0g
  • 脂質5.5g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質45.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

油・砂糖・小麦なしでヘルシー!耐熱容器で材料を直接混ぜてそのままオーブンで焼くだけなので洗い物最小限♪

材料2人分(15.6×15.6×5.5の耐熱容器使用)

  • バナナ
    2本
  • オートミール
    50g
  • ヨーグルト
    100g
  • 1個
  • ベーキングパウダー
    5g
  • 冷凍ブルーベリー
    適量

作り方

  • 下準備
    オーブンを200度で予熱しておく。

  • 1

    耐熱容器にバナナを入れ潰したら、オートミール・ヨーグルト・卵・ベーキングパウダーを入れ混ぜる。

  • 2

    冷凍ブルーベリーを上にトッピングし、200度に予熱したオーブンで30分焼く。

ポイント

卵なしでも作れます。他の材料・分量そのままで作ってください! 粗熱が取れて少し温かいうちに食べても、冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら