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暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐

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焼き時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー158kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酸っぱいブルーベリーがアクセントの米粉マフィン🫐 混ぜて焼くだけで簡単に作れて、冷やすとしっとりおいしく仕上がります♡ オイルも甘さも控えめなので 親子で楽しむおやつタイムにもぴったり。 冷蔵庫に入っていると嬉しくなるおやつです☺️

材料4人分(マフィンカップ4個分)

  • 1個
  • きび砂糖
    20g
  • はちみつ
    5g
  • 米油
    20g
  • プレーンヨーグルト
    55g
  • A
    米粉
    60g
  • A
    ベーキングパウダー
    3g
  • 冷凍ブルーベリー
    50g(飾り用で8粒ほど取っておく)

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを170℃に予熱する。 ・マフィン型にマフィンカップを敷く。

  • 1

    ボウルに卵、きび砂糖、はちみつを入れ、泡立て器で空気を含ませるように1分半混ぜる。

    暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐の工程1
  • 2

    米油、プレーンヨーグルトを加え、しっかり混ぜる。

    暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐の工程2
  • 3

    A 米粉60g、ベーキングパウダー3gを入れて、粉気が無くなるまで混ぜる。 (生地の固さは焼く前のホットケーキ生地くらい。)

    暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐の工程3
  • 4

    冷凍ブルーベリーを加えて、さっくり混ぜる。

    暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐の工程4
  • 5

    マフィンカップに生地を流し入れ、飾り用のブルーベリーを乗せる。 170℃に予熱したオーブンで20〜23分焼く。

    暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐の工程5

ポイント

・米粉は波里のお米の粉を使用しています。 ・きび砂糖はグラニュー糖、上白糖などでも代用可能です。 ・米油はサラダ油など香りが無い物なら代用可能です。 ・生地が固ければ牛乳を、緩ければ米粉を少量ずつ足してください。 ・少しパサつきやすくなりますが、はちみつが無い場合はきび砂糖を25gにしても作れます。 ・はちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には与えないでください。

作ってみた!

  • ma_mii
    ma_mii

    2026/06/20 17:02

    初物のブルーベリーで作りました🫐✨ トッピングにココナッツファインとピスタチオを追加しました🐿️☘️ 米粉がなかったので、薄力粉で作りましたが、美味しくできました😋💕 ブルーベリーが大好きなので、リピして楽しみます🫶 あみさん、美味しくいただきました🙋‍♀️💫 ありがとうございました😊
    ma_miiの作ってみた!投稿(暑い日のおやつに🌻冷やしておいしいブルーベリーマフィン🫐)

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