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読書の秋に♡ほっこり心にも身体にも美味しい青汁ラテ

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質5.4g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆乳と青汁の相性は抜群!イソフラボンたっぷりで身体に優しい豆乳と青汁にクリームを絞ったほっこり美味しいスイーツドリンク♪

材料1人分

  • 青汁
    1袋
  • 豆乳
    150ml
  • ホイップクリーム
    お好みで
  • 黒蜜
    お好みで

作り方

  • 1

    青汁と豆乳をよく振る。

    読書の秋に♡ほっこり心にも身体にも美味しい青汁ラテの工程1
  • 2

    グラスに注ぎ、ホイップクリームを絞ってお好みで黒蜜をかるくまぶす。

    読書の秋に♡ほっこり心にも身体にも美味しい青汁ラテの工程2

ポイント

レシピの豆乳は成分無調製を使用していますが、調製豆乳を使用していただいてもかまいません。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

♪♪maron♪♪/青木ゆかり
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♪♪maron♪♪/青木ゆかり

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