

スギヤマ ヒサエ


2026/08/23
15分
主菜サクッとジューシーな【鶏むねしそチーズカツ】です😊鶏むね肉を薄くたたいて、しそとチーズを挟んでカリッと揚げ焼きにしました♪しそ香る鶏むね肉に、とろ〜りチーズが相性抜群!薄くたたくから火が早く入り、忙しい日でもパパッと作れます✨少ない油と卵なしのバッター液で手軽に作れるのもうれしいポイント😊ご飯のおかずはもちろん、お弁当にもおすすめです!

2026/07/23
15分
主菜忙しい日の夕食や、お酒のおともにもぴったりな、とても簡単に作れる主菜レシピです。小麦粉、卵は必要なし!少ない油でも香ばしくておいしいカツですよ。







2026/04/20
30分
主菜合わせ衣&揚げ焼きで工程を楽に♪マスタードを下味にもみこむことで臭みもなく、中はしっとり外はサクッと仕上がります😋✨追いマスタードで食べるのもおすすめですよ🌿冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり🤤---翌日お弁当に入れるなら💡---①冷蔵庫で一旦保管する。②600w電子レンジで1分〜加熱。③トースターの天板にアルミホイルをしき、広げて並べパン粉がジュージューいうまで加熱する。④しっかり冷めてから弁当箱に詰める。




2026/03/20
15分
主菜鶏むね肉に下味をしっかりなじませて、パン粉をまとわせて揚げ焼きにした、手軽に作れるチキンカツです。塩麹の効果で、むね肉でもパサつかず、しっとりやわらかく仕上がります。衣は卵や小麦粉を使わず、下味の水分を活かしてパン粉を密着させるので、準備も後片付けもぐっとラクに。揚げ焼きで作れる気軽さも、うれしいポイントです。合わせるのは、味噌とだしの旨みをきかせたコクのある甘辛だれ。酒とみりんのアルコールをしっかり飛ばしてから仕上げることで、まろやかで一体感のある味わいに仕上がります。ごはんにはもちろん、パンにもよく合い、日々の食卓に取り入れやすい一品です。



2026/03/10
15分
主菜『タルタルソースって美味しいけれどぶっちゃけ作るの面倒だな・・・』と思いレンジで作れるようにしてみました♪ゆで卵を作る必要がないので面倒な殻剥きもありません😆白だしの旨味と甘み、ほどよい酸味が加わったタルタルソースがチキンカツとよく合います🐓💗鶏むね肉は酒とマヨネーズで下味をつけているため、しっとり柔らかく仕上がります👩🍳🌟サクッとした衣とコクのあるタルタルソースの組み合わせで、食べ応えも抜群✨夕飯のおかずとしてはもちろん、お弁当にもぴったりの一品です♪ぜひ作ってみてください😋💕

2026/03/09
15分
主菜白だしの旨味と青のりの香ばしい風味がチキンカツによく合います🐓💗鶏むね肉は酒とマヨネーズで下味をつけているため、しっとり柔らかく仕上がるのも嬉しいポイント👩🍳🌟サクッとした衣との相性も良く、食べ応えのある一品です♪ぜひ作ってみてください😋💕


2026/03/05
20分
主菜鶏むね肉で作る、梅・大葉・チーズを包んだチキンカツ。揚げ物なのに、梅の酸味と大葉の香りで後味さっぱり◎満足感もしっかりある一品です^^おうちでも作りやすい定番アレンジカツになります!







2026/01/11
20分
主菜我が家の白米が、き、消えた!!😨しっとりさくさくのチキンカツは下味をつけているからしっとりとした食感。さらに味噌だれをかけるともう、最高に旨い😍✨️💗つまみにもいいです🍻

2026/01/11
20分
主菜\冷凍作り置きも可能/塩糀を漬け込んだ鶏むね肉に衣をつけて外はカリッと中はしっとりと揚げたチキンカツ★パン粉の状態のまま冷凍保存すればお弁当のおかずにもピッタリ!

2026/01/09
15分
主菜衣づけがめんどう...って人におすすめ!手間を省いたチキンカツのレシピです。【薄力粉→卵→パン粉】の手順を【バッター液→パン粉】にするだけで洗い物も手間も省けます✨覚えておくととんかつやエビフライなどにも活用できるのでぜひお試しください♩
