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「健康・ヘルシー」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/17
20分
主菜だしパックを使って、鶏ハムを作りました。鰹節の香りがとても際立つ鶏ハムです。ヤマキさんの「鰹節屋の割烹だしパック」を使用しています。鶏肉を茹でたあとのスープは、雑味もなく、金色に透き通ったきれいなスープになりました。今回は卵スープにしましたが、お好みの具材でスープを作っていただけると贅沢な1品になります。
2024/03/15
25分
主菜台湾赴任時代、よくレストランで食べたものです。名前はむずかしそうですが、実は簡単。家族の大好物です。野菜がたくさん美味しくいただけます。
2024/03/15
20分
汁物「たまにはピリ辛料理も食べたい!」そんな気分におすすめのダイエットスープをお届けします!人参、もやし、ネギと野菜をたっぷりで食物繊維がとれる『坦々スープ』。かんたんな調味料ですぐ作れます♪塩加減は「液体塩こうじ」で味つけ!酒の風味も入って美味しいんですよ♪夕飯にぜひ作ってみてください(*^^*)
2024/03/14
15分
副菜しっとり♡だしの風味と野菜の甘味とツナの旨味がじわ~っと口の中に広がるちょっと濃いめの田舎風な味付け。箸休め風にあと一品追加したりお弁当のすき間埋めにもおすすめです。しっとり仕上げるので子供も食べやすく大好評です♡
2024/03/13
15分
主食豚肉メインなのに、ほうれん草とえのきの食物繊維たっぷりなヘルシーレシピ!・豚肉の使い道に迷ったとき・ほうれん草の大量消費・夕飯にも作り置きにしてもおすすめです☺️✨\ここが美味しさの秘訣/『液体塩こうじ』が豚肉にスーッと染み込み食感をふわふわにしてくれます。『マヨネーズ』で焼き上げてコクまろに。『白味噌』は隠し味!味がまとまります。「ほんとうに美味しい!」家族やパートナーにそんな褒め言葉をもらえるレシピです👍🏻ぜひ作ってみてください☺️
2024/03/13
15分
主菜フライパンでさっと作る「豚すき煮」。牛肉はちょっと高いからお手頃な豚肉で作ります!しゃぶしゃぶ用を使うとやわらかなお肉を楽しめますよ♪豚肉と厚揚げから旨みが染み出して奥行きのある味わいに。野菜がたっぷりとれるおかずは体にも嬉しい一品です。ぜひ作ってみてくださいね。★こんな人におすすめ□和食が好きな人□忙しい人
2024/03/13
15分
副菜めんつゆでささっと作れる「しらたきと厚揚げの炒め煮」。椎茸は飾り切りすると華やかになって素敵です。★こんな人におすすめ□あと一品欲しい人□煮物が好きな人□秋の味覚を楽しみたい人