「中華スープ」のレシピ428 件

みみこ

ふんわりとした卵に、キャベツのシャキッとした食感、ベーコンの旨味がよく合います🤝ベーコンとキャベツを先に炒めることで香ばしさが加わり、シンプルな味付けでもコクのある仕上がりに✨卵にはマヨネーズを加えているので、ふわっとやわらかな食感を楽しめます♫味付けは比較的やさしめで、さまざまなおかずに合わせやすいのも嬉しいポイントです👩‍🍳ぜひお試しください😋💗

みみこ

ふわふわの卵とやわらかな豆腐が楽しめる、優しい味わいの中華スープです🍲卵にマヨネーズを加えることで、ふんわりとした仕上がりに♫ほんのりとろみをつけているため、ふわふわの卵がスープによくなじみます🥚クセの少ない優しい味付けなので、さまざまな料理に合わせやすく、お子さまでも食べやすい一品です✨ぜひお試しください😋💗

みみこ

材料を入れて加熱するだけで、5分程度でパパッと作れる即席スープです🍲わかめのツルッとした食感ともやしのシャキッとした歯ごたえが相性抜群🤝ごま油の香ばしい風味がふわっと広がり、シンプルながらもしっかりとした味わいに仕上がりました✨炒め物や丼もの、チャーハンなど、さまざまな料理に合わせやすいのも嬉しいポイントです🌟あと一品汁物が欲しいときや、忙しい日の食事にもおすすめです♫ぜひお試しください😋💗

ゆり子

ささっと作れる「豆腐とねぎとわかめの中華スープ」です！

ゆり子

ささっと作れる「ねぎとわかめの中華スープ」です！

たかまり

10分でできる【大根とひき肉のとろみスープ】です😊とろっとやわらかな大根に、豚ひき肉の旨味がしみた、ほっとする味わい🥰オイスターソースの中華風の味付けで、ごはんにもよく合います✨とろみがついて食べ応えもあり、これ一品でも満足できるスープです。

佐藤 加奈子（kaana57）

とうもろこしの芯まで余すことなく使い、素材の甘味とうま味をじっくり引き出した、やさしい味わいの中華風スープ。小松菜のβカロテンやビタミンC、カルシウム、とうもろこしの食物繊維やビタミンB群など、野菜の栄養もしっかり摂ることができます。水で溶いた米粉を加えることで、なめらかな喉越しに。米粉はとろみ付けだけでなく、毎日の食事にやさしいスープを楽しみたいときにもおすすめです。旬のとうもろこしが無い時期はコーン缶でもO.K.仕上げのごま油と黒こしょうが香りを添え、ほっと落ち着く一杯に仕上げました。

きな

こんにちは🐶✨きなです！今回は、切って煮るだけの超スピード調理！えのきのコリコリ食感とニラの香りがスープに広がり、忙しい日の夕食にもパパッと作れる中華スープをお届けします！

みさこママ

オーブンにお任せで、やさしい味わいの中華スープが完成。豆腐とわかめ、えのきの旨みで、シンプルながら満足感のある一品です。どんな献立にも合わせやすく、忙しい日の汁物にもぴったりです。

きな

こんにちは🐶✨きなです✨今回は、余ったレタスの救済レシピはこれに決まり！包丁は一切使わず、手で大胆にちぎって鍋に入れるだけ。沸騰後1分でシャキシャキスープに早変わり♪

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、行列の中華屋さんの主菜にぴったりのスープから🥣もずくとトマトの冷製中華スープですよ😋もりもりご飯が進むこってりした主菜に合わせたくなる🍚あっさり冷た～い中華スープは最高🤭💕☆夏って感じがして涼しそうで素敵ね👩🏻🎐☆火を使わずにパパッと出来上がるのも嬉しいわね👵🏻✨☆ちゅるちゅるもずくがたまりませんな👴🏻🍶今夜は冷た～い中華スープで...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀

coto

香ばしく炒めた長ねぎと豚ひき肉の旨みが溶け込んだ、シンプルなのに満足感たっぷりの中華スープです🥣✨豆腐も入っているのでボリュームがあり、これ一杯でもほっとするおいしさ︎🫶🏻メインとスープの2品献立の時のもぴったりですよ◎

RINATY（りなてぃ）

豆腐となすで作る簡単中華スープです♪生姜が香りぽかぽかおいしい1品🫚つるんとした豆腐になすがとろりとおいしい食べ応えのある1品。ちょっぴり麻婆豆腐感もあるので、スープにとろみをつけるのもおすすめです！ぜひお試しください🍆

しょうこ

きのこ嫌いの息子も、これなら食べてくれる食物繊維が豊富な栄養スープ♪我が家は、揚げ物も多いのでメインがガッツリな日はスープはヘルシーなものをよく作っています＾＾えのきの食感も短くカットすることで子どもでも食べやすく、「たくさん噛んでね〜」と咀嚼の練習にもなっています♪

RINATY（りなてぃ）

しいたけ、長ねぎ、卵で作るシンプルな中華風スープです🐣♪簡単に作れ、献立にも合わせやすい１品🥣✨仕上げにごま油をたらして風味付け🥰何度も作りたい素朴でおいしいスープです！

ユミィ

トマトとレタスと卵の3色が色鮮やかな中華スープはトマトの酸味、レタスのシャキシャキ感、卵のふんわり感を一度に楽しめる栄養満点の組み合わせです♪トマトのビタミンとレタスの食物繊維で腸活にも！レタスはお好みでたっぷり入れても小さくなるので生野菜が苦手なお子様にもおすすめです。火の通りも早いので忙しい朝でもパパっとできるのもうれしいスープ！仕上げにごま油やラー油を足しても！

うさぎ

娘たちが「おかわりしたい」と言ったオクラの卵スープ。つるっとした食感で食べやすく、食欲がない日にもおすすめ◎材料を切って煮るだけで簡単に作れるので、忙しい日のあと1品にも♪

RINATY（りなてぃ）

にんじんを細切りにしたら、コーンと卵と合わせて煮るだけの簡単中華風スープです♪献立に合わせやすくて使いやすい1品🥣✨にんじんとコーンの甘みと卵のまろやかな味わいがおいしい1品。2人分にちょうどいい量の中華風スープになっています🏠🌳

脱サラ料理家ふらお

一人分の昼食を用意しないといけないけど、「わざわざ手の込んだ料理をするのは面倒くさい…。だけど、栄養のあるものを食べなきゃ」と一度でも感じたことがある方に、ぜひ試していただきたい、超時短で栄養も豊富な中華スープの作り方です♪食材をマグカップに移して熱湯をそそぐだけ、という圧倒的なシンプルさでありながら、ちゃんと美味しく満足感も高い便利なレシピとなっているので、ぜひチェックしてくださいね。

ちおり

餃子の皮が余ったら作ってほしい。ワカメの香りに、餃子の皮のツルンとした食感がバッチリ合う！ワカメは水戻し不要で、加えて煮るだけ。時短簡単なのに絶品の中華スープです。お肉が入っていないのに、満足感もあります。良かったら作ってみてください^ ^🌟札幌テレビ放送「シャイン！」内「褒めらレシピ」2026年5月19（火）放送レシピです。

きな

こんにちは🐶✨きなです✨今回は、疲れて帰った夜でも、これなら作れる！レタスを手でちぎって煮るだけな簡単スープをお届けします♪

Fumie

野菜不足が気になるとき、手軽に作れて、食物繊維もたっぷり摂れるスープです。キャベツは加熱をすることで、生で食べるより沢山の量を食べることが出来ます。

きな

こんにちは🐶✨きなです✨今回は、シャキシャキのもやしと、彩りの良いにんじん♪シンプルだからこそ、どんなメイン料理にも寄り添ってくれる万能スープです！

RINATY（りなてぃ）

わかめとにんじんでコスパよく作れ献立に合わせやすい中華スープです🥕✨あっさりとした味つけながらわかめの風味とにんじんの甘みが溶け出しおいしく仕上がります🥰普段の食卓に馴染む簡単でシンプルなレシピぜひ作ってみてください♪

はるママ

包丁不使用で爆速でできる中華スープです。もやしとカニカマの比較的安価な食材で作れるので節約中にもおすすめです。

お天気ママ

火を使わずレンジにお任せで完成する、爆速レシピです。わかめのミネラルと高野豆腐のタンパク質で、ヘルシーで栄養価が高く、すごすぎるほど満足度の高いスープです。

横川 仁美

車麩がスープを吸ってやわらかくふくらみ、ふんわりとした口当たりが楽しめる中華スープです。わかめのうま味とごまの香ばしさが合わさり、シンプルながらコクのある味わいに仕上がります。

ゆりまま

今回ご紹介するのは包丁まな板不用！手軽で栄養たっぷり♪以前切干大根のナムルを投稿した時「切干大根って煮物だけじゃないんですね！」とコメントをいただいて✨切干大根って煮物のイメージが強いけど意外と万能なんです😊〔切干大根の栄養素〕✔ 食物繊維→ 便秘予防・腸内環境を整える✔ カルシウム→ 骨や歯の形成をサポート✔ 鉄分→ 貧血予防に◎✔ カリウム→ むくみ予防・余分な塩分排出✔ ビタミンB群→ エネルギー代謝を助けるこんなに栄養満点✨✨偏食息子もゴクゴク飲みます♪汁物に入れると自然な甘みもあってとっても美味しいです😊

Natsu

ほうれん草にベーコンとふわふわの卵を加えた中華スープレシピ◎彩りもよく汁物に困ったときにおすすめです♪ほうれん草はレンジで簡単にした処理✨️仕上げのごま油で香りも◎です☺️

PATTIE◎

千切りキャベツと卵で作る、やさしい味わいの中華スープです✨仕上げにごま油を加えて、香りをプラス♪シンプルなのに満足感のある一杯です☺️