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娘たちが「おかわりしたい」と言ったオクラの卵スープ。 つるっとした食感で食べやすく、食欲がない日にもおすすめ◎ 材料を切って煮るだけで簡単に作れるので、忙しい日のあと1品にも♪
オクラは分量外の塩で板ずりし、5mm幅に切る。 にんじんは短冊切りにする。
鍋にA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ2、ごま油大さじ1/2とにんじんを入れて煮る。 にんじんが柔らかくなったらオクラを入れて30秒煮る。
卵を溶きほぐして少しずつ回し入れ、程よく固まるまで煮る。 塩こしょうで味をととのえる。
えのきや豆腐を入れても美味しくいただけます!
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
オクラの下処理
レシピID:525148
更新日:2026/05/20
投稿日:2026/05/20
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うさぎ
料理家
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