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チンゲン菜のやさしい香りにふわふわ卵が美味しい♡ オイスターソースが隠し味の中華スープです。 火の通りやすい具材ばかりなので、 あっという間にできあがりますよ♫
チンゲン菜はざく切りにする。 しいたけはうす切りにする。
鍋にA 水300ml、鶏がらスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1、オイスターソース小さじ1/2を入れて火にかけ、煮立ったらチンゲン菜、しいたけを加えてひと煮する。
溶き卵をまわし入れ、ふわふわになったら火を止める。
ごま油をまわしかけ、白いりごまをふる。
・卵は沸騰した状態で細く流し入れ、ふわっと固まったら火を止めましょう。
レシピID:535619
更新日:2026/10/26
投稿日:2026/10/26
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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