





2026/05/06
10分
主食勤務先でずっと提供している定番の明太子スパゲティです。ソースは非加熱で和えるだけなので、スパゲティを茹でる鍋とボウルのみで作れます◎湯を沸かす&スパゲティを茹でている間に、ソースを作る&大葉を切ると、手際よく10分で完成!青じそドレッシングとたっぷりのトッピングの大葉でさっぱり食べられるので、夏は冷たいスパゲティで冷製パスタにするのもおすすめです!うどんを和えれば明太うどんにもなります。



2026/02/06
15分
主食定番な明太子パスタを、オクラと鰹節で変化を愉しむ。オクラのしゃっきりネバネバ食感と、鰹節の風味が、明太バターと最高の相性。いつもの明太子スパゲッティに、新しい風を。


2026/01/30
10分
主食材料4つを和えるだけなので簡単です。生クリームやバターを使うことでリッチな味わいになります。☺️・辛子明太子は、唐辛子を使っているので、温熱作用、血の巡りを良くし、胃腸の冷えを取り除きお腹をあたためます。また消化を促進してくれます。また明太子(たらこ)は身体の滋養、疲労回復を助けてくれます。・パスタ(小麦)は、精神を安定させる作用があります。・生クリームは、五臓の働きを高め、肺や胃腸を潤す効果があります。肌の乾燥などにも。トッピングにスプライトや大葉などをのせると、さらに気の巡りをよくしてくれます。🌱



2025/11/06
15分
主食れんこんのシャキッと食感がくせになる、明太パスタです!れんこんに含まれるタンニンは、抗酸化作用、抗炎症作用があるので、咳や喉の炎症に効果的です。また、れんこんに含まれるビタミンCは、デンプンで守られているため、茹でても壊れにくいです。辛子明太子は冷凍のものを使用することで節約になります!


2025/07/24
5分
主食子供たちの夏休みが始まり、お昼ごはん何にしよ?と悩んでいるお母さんも多いと思います。そんな時におすすめしたいのが、このパスタ♩3分ゆでパスタを使って、フライパンひとつでできるので、レトルト並みにお手軽です。パスタをゆでている間に、材料を用意すれば、あっという間に完成しますよ。よろしかったら、お試しくださいね☺️🤍


2024/11/18
15分
主食夫と2人の在宅ワークデイのお昼によく登場する、明太子パスタ。ボウルで和えて仕上げるのでお手軽、失敗なしです🙆🏻カリカリのにんにくチップをかけると食感と香りが加わって、ワンランク上の味わいに。ひと手間ですがぜひ試してみてください。







2023/03/19
10分
主食パスタを茹でている間に、火を使わずにパスタソースが作れます。調理時間はたった10分!!忙しい日の晩ごはんやパパっと済ませたいランチにおすすめです。



2022/10/25
20分
主食女性に人気のカルボナーラと明太子のハイブリットパスタです!チーズの風味の中に明太子の辛味がアクセントになっています。日本酒や白ワインに合う味わいに仕上がっています◎

2022/10/04
15分
主食みんな大好き明太バターを使ったパスタのレシピです😍食感の良いエリンギがシラスとも合います🤤味付けはシンプルにしており明太バターで美味しくできます😍ほんとうに簡単に美味しくできるので是非一度作ってみてください😊
