主食

フライパン1つで簡単♡隠し味でコク旨♪濃厚明太子パスタ

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物93.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質26.5g
  • 糖質89.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

明太子パスタもフライパン1つで簡単に作れちゃいます! 簡単なのに手軽にお店の味が楽しめます♬

材料2人分

  • スパゲッティ
    200g
  • A
    400ml
  • A
    醤油
    大さじ1
  • B
    生クリームまたは牛乳
    100ml
  • B
    バターまたはマーガリン
    20g
  • B
    味噌
    小さじ1/4
  • B
    明太子
    2腹
  • 塩コショウ
    適量
  • きざみ海苔
    お好みで

作り方

  • 1

    フライパンにA 水400ml、醤油大さじ1を入れてひとにたちさせる。

    フライパン1つで簡単♡隠し味でコク旨♪濃厚明太子パスタの工程1
  • 2

    スパゲッティを半分に割り入れて、蓋をして弱火〜中火で指定時間通りに茹でる。

    フライパン1つで簡単♡隠し味でコク旨♪濃厚明太子パスタの工程2
  • 3

    途中、蓋を開けてかき混ぜて様子を見る。 水分が足りなければ、水を追加する。

    フライパン1つで簡単♡隠し味でコク旨♪濃厚明太子パスタの工程3
  • 4

    スパゲッティが茹で上がったら、火を止めてB 生クリームまたは牛乳100ml、バターまたはマーガリン20g、味噌小さじ1/4、明太子2腹を加えて手早くかき混ぜる。

    フライパン1つで簡単♡隠し味でコク旨♪濃厚明太子パスタの工程4
  • 5

    味をみながら塩コショウして、器に盛り付けお好みできざみ海苔をのせる。

    フライパン1つで簡単♡隠し味でコク旨♪濃厚明太子パスタの工程5

ポイント

明太子のかわりにたらこでも同様に作れます。

作ってみた!

質問

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