主食
茹でて和えるだけ！ 絶品明太子パスタ
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物73.8g
- 脂質17.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質72.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
麺を茹でている間に他の準備をし始めても時間が余ってしまうくらい簡単な明太パスタのレシピです🍝 昆布茶があればめんつゆの代わりに使うのがおすすめです！めんつゆでももちろん美味しいです！パスタが熱いうちにソースと和えるので程よく明太子に火が入りますよ！彩りをよくするために追い明太子してます😉 ぜひ作ってみてね！
作り方
下準備
・塩分濃度1%のお湯を沸かす ・明太子の皮を取り除き、A 明太子1/2本、バター15g、めんつゆ小さじ1、レモン果汁小さじ1/2を全てボウルに入れ混ぜ合わせる ・お好きなトッピングを準備しておく今回は大葉と刻みのり！
- 1
スパゲッティをお好みの硬さに茹でる。
- 2
茹で上がったら熱いうちにソースと和える。茹で汁で水分量を調節する。
ポイント
・調味料を混ぜるとき、バターは溶けてなくてもOK！ ・今回は9分茹で表記のものを8分茹でました！お好みのスパゲッティを使ってください👍 ・ソースと和えるとき、ある程度水分がないとパサパサになるので茹で汁で調整してください！ ・トッピングは大葉やねぎ、刻み海苔がおすすめ！
レシピID：480914
更新日：2024/04/06
投稿日：2024/04/06
