

スギヤマ ヒサエ





2026/07/08
15分
主菜今日の料理は、ガーリックバターレモンポン酢と大根おろしのソースがうまい😋鶏むね肉の照り焼きチキンステーキですよ♪ガリバタレモンポン酢とおろしのコンビネーションが相性抜群🤩🍚☆甘酸っぱくて濃厚なバターのソースがなんて美味しいの👩🏻💕☆ヘルシーな鶏むね肉がしっとりふわふわ👵🏻✨☆たっぷりの大根おろしがいい仕事してますぞ👴🏻🍶今夜はでっかい鶏むね肉のチキンステーキで...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀








2026/06/18
15分
主菜簡単で最高においしい!チキンステーキ☆夏野菜の便利な使い方で、手軽で気楽にできる方法みつけました。洗い物もほぼなくて作った後も気楽なんですよ~!ぜひ試してみてください!



2026/05/19
30分
主菜みなさん、チキンステーキはお好きですか?もしよかったら、鶏肉を焼いた後のフライパンでトマトをソテーして、チキンステーキの付け合わせにしてみて下さい…凄まじく旨いです!!!!加熱したトロっとジューシーなトマトが、まるでソースようになります。酸味と甘みが加わることで、鶏肉をさっぱり食べれちゃう。特に暑い夏におススメのレシピです。

2026/05/04
15分
主菜お手頃な鶏むね肉で作る、食べ応え抜群のトリテキです🐔✨「しっかり食べたいけど、コスパも大事…」そんな日にぴったりの一品。鶏むね肉でも、✔ やわらかくジューシーに仕上がる✔ 濃厚なタレでごはんが進む✔ 食べ応えしっかりで満足感◎と、嬉しいポイントがたくさん☺️にんにくの香ばしさと、甘辛いタレが絡んで、一口食べるとやみつきになる味わいに✨フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日の主菜や、しっかり食べたい日のごはんにもおすすめです🍽️我が家ではトンテキの代わりに作っても、「これで十分美味しい!」と好評の定番メニューです🤭

2026/05/01
15分
主菜しっとりやわらか!鶏むね肉で作る満足感たっぷりのステーキ🍽️✨砂糖をもみ込むひと手間で、むね肉でもパサつかずジューシーに仕上がります。たっぷりの新玉ねぎを使ったポン酢ソースは、さっぱりしながらもコクのある味わい◎シャキッとした食感とやさしい甘みが、鶏肉の旨みを引き立てます。焼いてかけるだけで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり♪大葉や青ねぎを添えれば、さらに風味豊かに楽しめます。ヘルシーなのにしっかり満足できる一皿、ぜひお試しください😊


2026/04/27
20分
主菜家にある材料でパパっと簡単にデミソースが作れます♪皮パリチキンにたっぷりと絡めて、とろーりチーズと目玉焼きをのせればお店みたいな一品に(^^)家族喜ぶボリュームおかずです!

2026/04/23
15分
主食にんにくの香りが食欲そそるトマトチキンソテー。こんがり焼いた鶏肉に、トマトの旨みたっぷりソースが絡んでやみつきのおいしさです。焼いて蒸し焼きにするだけで簡単に作れるので、忙しい日のごはんにもおすすめ。さっぱりしつつコクもあり、家族みんなが喜ぶ一品です。

2026/04/21
20分
主菜ワンパンで簡単に作れるチキンとキャベツのソテーです。フライパンの上であまり動かさずに焼いて、調味料を絡めるだけ。今の時期は春キャベツで作っても美味しいです。



2026/04/08
30分
主菜とてつもなくシンプルな材料で作る『チーズチキンステーキ』の作り方をご紹介します。素材の旨味と香りを最大限引き出したシンプルなチキンステーキはこの上なく美味しいです。とっても簡単!でも高級レストランで出てくるほど美味しい一品に仕上がるので是非お試しください!


2026/04/01
15分
主菜生のトマトをベースで作ったフレッシュなソースでいただく鶏むね1枚で大満足なビストロ級メインレシピ!お好みでフィットチーネを添えて♪普段の食卓からおもてなしや記念日にも◎


