「春雨炒め」のレシピ130 件

松山絵美

春雨の戻し無しでOK！！ほうれん草たっぷりで栄養満点です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに

松山絵美

サッと炒めて出来ちゃうお手軽おかずです♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用、口内炎☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

ちか

シャキシャキれんこんと、ジューシーなひき肉の春雨炒めです♪小松菜を加えて、彩りと栄養UP☆ごはんがすすむおかずです♡

まいのごはん。

フライパン一つでできる、時短おかず😋ご飯がすすむ味付けで、スタミナもバッチリです😍

つくりおき食堂まりえ

レンジで作れる春雨とひき肉の中華風炒めです。混ぜて電子レンジで加熱するだけなので、忙しい日のおかずにぴったりです。しっかりめの味付けでついつい手が伸びるおいしさです。

はっち

包丁手間なし💕ワンパンで作れるスタミナ春雨炒め洗い物も少なく、味付けは焼肉のタレを使うのでしっかりと味が決まります♪ご飯が進むおかずになりました🥰是非！！

mikana

小松菜たっぷりの、春雨中華炒め戻し不要で、楽ちん♪♪ご飯がモリモリすすみます

ちぐあさ

ピリ辛が癖になる♪春雨炒め☺️冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ！豆板醤を最後に加えれば子供用を取り分けできます🙆‍♀️

杉山かふん

ビーフン風の味付けで旨味たっぷりの春雨炒め。調味料をあわせて炒めるだけの超簡単副菜。中華などのつけあわせに◎

久保 たかひろ

タイ料理のヤムウンセン風の炒め物です^^お好みでパクチーを入れたらもっと美味しく！お酒のおつまみにもごはんのお供にもオススメのおつまみごはんです！

京(みさと)

春雨の下茹で不要！胡麻油とオイスターソースが香る、小松菜たっぷりの副菜レシピです♩作り置きにもおすすめです！

tomoko

豚バラとキムチの旨みたっぷりの春雨炒めです🍳春雨は炒めながら戻すので、順番に炒め合わせていくだけで簡単に作れます◎✨豚肉はバラ肉を使用しましたが、お好みの部位でもOK！ご飯にもおつまみにもオススメのキムチレシピです😊

まいのごはん。

おかずとしても、ごはんにかけても♡大根の食感とひき肉、春雨が全体のバランスをひきたててごはんも進みます♪黒こしょうを振っていますが、お好みでラー油でもおいしくいただけます。

chickysfood

白菜を大量消費❣️春雨は戻さず、フライパン１つで簡単に作ることができます✨生姜の効いたとろとろ餡で心も体もポカポカになる一品です😊

まいのごはん。

春雨系のワンパンは大好きですが正直やばい・・♡ご飯が止まらない！！簡単、時短、節約の三拍子がそろった天才的レシピです☺️フライパン一つでできて、冷蔵庫にある調味料を入れるだけで、とっても簡単に。めんどくさい場合は、キャベツもキッチンバサミで切ればOK🙆‍♀️まな板、包丁も要らない◎作り置きにもおすすめです！

中平真紀子

シャキシャキとした歯触りの青梗菜に、ひき肉入りのあんがたっぷりとからんだ一品です。青梗菜を加えたら、サッと加熱することで、色鮮やかな仕上がりに。ごはんにかけてどんぶりにしても。

tomoko

旨みのある豚バラ肉と、野菜たっぷりの春雨炒めです😊✨野菜は小松菜ともやしで手軽にパパッと！節約にも◎春雨は前もって鶏がらスープで戻しておくのが美味しさのポイント！生姜とにんにくの香りがアクセントになって、中華風の味付けがご飯にもぴったりです🍚💕＃お弁当 #簡単おかず

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理はチャプチェ風のスタミナ炒めですよ✨野菜のミネラルとお肉のスタミナ満点◎春雨のちゅるちゅる食感🙃ご飯がもりもり食べたくなる一品ですよ😋スタミナ丼にアレンジしても美味しいですよ！☆春雨ちゅるちゅる美味しいよ🥰

coto

牛肉、トマト、卵を甘辛い味付けで絡めた春雨のおかずです♪トマトは加熱すると甘みと旨みが増してとっても美味しいのでお砂糖は入れず食材の甘みを味わえる味付けにしました😋見た目も鮮やかで、オイスターソースベースの甘辛い味付けはご飯がモリモリと進みますよ🍚✨️

あーぴん（道添明子）

★【ワンバンで作れる麻婆いんげん春雨】ごはんもビールもススムおかずです。フライパンひとつだけで、ひき肉を炒め、春雨をゆで、いんげんを入れて味をととのえて完成です。★春雨は2分茹でのタイプを使いました。春雨の種類により、茹で時間の長い場合には水を足して調節してください。★春雨は早茹でタイプの緑豆春雨を使いました。袋の中でハサミでカットして使ってくださいね。飛び散らなくて便利です。★ご飯にかけてどんぶりにしても美味しいです！★作り置きの場合には3日を目安に冷蔵庫で保存可能。冷凍は春雨の食感が悪くなるのでオススメしません。

Ryuto

春雨とピーマンともやしだけで満足感◎ しかもワンパンでできちゃうズボラレシピ！最初から春雨を茹で始めて、茹でている間にピーマン切れば5分強で作れちゃいます！シャッキシャキの食感がクセになります😋この夏のピーマンの大量消費にもおすすめです♪

長谷美穂

お肉も魚もない時、節約レシピにも！つわりの時にも助かった春雨レシピ✨春雨ももどさないので作るのも楽ちん☺️食べやすく、辛さも無いので子ども達にも好評！♡もやしが苦手な次女もパクパク食べてくれました🥰ごはんにも合うのでガッツリ食べたい方にも！

ゆり子

かさ増し食材を活用した節約おかず『もやし入り♪豚ひき肉と春雨の甘辛炒め』のレシピです。ツルッとした春雨とシャキシャキのもやしがたっぷり入ったおかずは食感が楽しい一品。ごま油香る味わいでごはんがモリモリすすみます！★こんな人におすすめ□ごはんがすすむ味が好きな人□節約したい人

まいのごはん。

フライパン1つで超簡単💓絶品おかず💓キムチも一緒に炒めるから楽ちん😊ピリ辛で旨みも具材に味が染みて、最高〜♪作り置きも可能！2〜3日ほど！ご飯にのせてぜひガッツリかき込んじゃってください♪

菅智香

メイン食材3つで作れる主菜レシピです。甘さを効かせた味わいは子どもから大人までおいしくいただけますよ。

菅智香

はるさめと合い挽き肉で作る、チャプチェ風のレシピです。お弁当のおかずにもおすすめです。

coto

お肉少なめでもお野菜や春雨で満足感たっぷりの簡単おかずです(^^)🥬材料も作り方もとってもシンプル♪簡単にできて、麺つゆベースのこの味付けがとっても美味しいのでぜひお試しください︎👍🏻 ̖́-

松山絵美

調整豆乳を加えることでとってもコク旨！！旬の春キャベツたっぷりです＾＾薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに

松山絵美

シャキシャキもやしとふんわり卵、つるつる春雨の食感が最高！なやみつき味の春雨炒めです＾＾キッチンバサミを使えば包丁まな板使わず作れちゃいます♪薬膳効果☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに

松山絵美

味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」とにんにくチューブのみでばっちり味が決まります♪電子レンジでできちゃうお手軽レシピです＾＾薬膳効果☆にら...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆緑豆春雨…体の余分な熱を取る、浮腫みに、喉の渇きに