副菜
ピーマン嫌い克服♪ピーマンと春雨の炒め物
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物25.8g
- 脂質6.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質24.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子どもが大好きなピーマンの常備菜。 調理法でピーマンの苦みや香りが和らぎます。お弁当のおかずにも◎
作ってみた！
ケ2026/05/03 20:52
めちゃくちゃおいしかったです！！🥹 春雨にも味が染みていてパクパク食べられます🎶✨いつもは野菜を残す妹も完食していました🫑 素敵なレシピありがとうございます🥹
YURI♡2025/05/15 20:31
何度か作ってます。倍の量なので調味料も倍にしてますが、やっぱり薄くて、オイスターソースと塩を少し足しました。
633to2025/03/26 06:54
ピーマンがたくさんあったので作りました。 おいしかったです！
12248992025/03/20 16:51
ひき肉→ツナで作りました 小学生男児は春雨と味付けが気に入ったようで、1人でほとんど食べてました 春雨って味も絡むし、水分も吸ってくれるし、食感も良くなってステキな食材ですね
とーるじーじ2024/08/13 20:31
家庭菜園で収穫出来たピーマンで作って見ました。 しっかりとした味付けなので、お酒の肴にも良かったです。丼にしても美味しそうな感じでした。 嫁さんがひと口食べるなり「これ美味しい😋ピーマンがいくらでも食べれそう。」と大絶賛してくれました。
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