迷ったらコレ!
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2026/02/27
20分
副菜ブロッコリースプラウトを主役にした、火を使わず簡単に作れる絶品サラダです。シンプルだからこそ、おいしく食べることができますよ。

2026/02/20
10分
副菜給食の先生が作るブロッコリーのオカカチーズ和え🥦🧀私が保育園に勤め始めた頃、「なにこれ…うまっっ!」って衝撃を受けた一品😆🧡ブロッコリーにかつお節とカッテージチーズの組み合わせは大人も子どももハマります🫶大人はおつまみでもいける!🍺簡単なのにちゃんと栄養もとれて家族みんなが笑顔になる副菜です!











![[柿と生ハムとカッテージチーズのサラダ]パーティーにも使える](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/3a/3a00ff51a8536e410729a7f9b7a2b007.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)

2023/09/15
15分
副菜揚げないかぼちゃコロッケ。これ実は太りません!なんと一個57kcalほんの少しのコンソメがかぼちゃの甘みを引き立てるから子どもも喜んでパクパク食べてくれました♪ハロウィンも近いのでぜひデコレーションして楽しんでくださいね♪





2023/06/24
5分
副菜カプレーゼはトマトとモッツアレラチーズとバジルにオリーブオイルをかけて食べるイタリアのサラダです。今回はバジルの代わりに大葉、モッツアレラチーズの代わりにカッテージチーズ、オリーブオイルの代わりにごま油を使用した和風カプレーゼです。パパっと5分で完成のサラダです。



2023/03/24
15分
副菜・春の旬をたっぷり使った、彩り豊かな春サラダです。・手軽に手に入るカッテージチーズを入れて、コク深さをプラス。・和えるだけで簡単なのに、見た目からも嬉しくなるサラダです。 ちょっとしたおもてなしにも、おすすめです!・スタッシャーを使うと、洗い物も少なくて、環境にもとても優しいので愛用しています。



2022/11/29
10分
副菜バゲットにたっぷりガーリックバターを塗ってブレッドオーブンでじっくりムラなくサクサクに焼き上げ、ベビーリーフやスモークサーモン、カッテージチーズをのせたヘルシーな前菜♪クリスマスカラーで聖夜を彩る簡単で美味しい一品です。三菱電機のブレッドオーブンで中までじっくり加熱したバゲットは、驚くほどカリッと香ばしく、サラダとの食感のハーモニーがやみつきになる美味しさです。「ブレッドオーブン」について詳しくは下記をチェック♪https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/product/4



