副菜
【お節リメイク】カレー風味！数の子のチーズ和え
5分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質17.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お節で余った数の子のリメイクレシピです。カレー風味にすることで、子どもでも食べやすい味わいに仕上げました。魚卵特有の臭みもありません。
作り方
下準備
数の子を1,2cm角に切る。
- 1
ボウルにA 数の子1本、カッテージチーズ50g、黒こしょう少々、EXVオリーブオイル大さじ1を入れて、混ぜ合わせる。
- 2
器に盛り、カレー粉をふる。
ポイント
カレー粉で魚卵の臭みを消しているので、食べやすいです。 カッテージチーズがない時は、クリームチーズでも大丈夫です。その場合は少し酸味があると思うので、砂糖をプラスしてもOK！
レシピID：451580
更新日：2023/01/04
投稿日：2023/01/04
作ってみた！
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