「数の子アレンジ」30選｜おつまみにも◎！

【お正月にも◎レンジでお手軽和風♪ポテトサラダ🥗】 かつお節をかけて和風に仕上げました☆ かずのこ入りでプチプチ食感も楽しく いつものポテサラとはちょっと違った お味でお正月にもぴったりです(^^)🎍

【おうちで簡単♪♪手軽にできる松前漬け🎍】 お正月に定番で美味しい松前漬けを おうちで簡単に作れるレシピにしました🥢 かずのこ入りで見た目も豪華で 美味しさもグンッとアップしますよ♪

年末年始、数の子を買ったはいいが余っちゃうと言う時におすすめのレシピです。 クリームチーズ、粉チーズと混ぜるだけで簡単なディップが完成。 そのままチビチビつまみら飲むもよし、クラッカーやパンに塗ってもよしです♪

数の子は栄養面で優れた食材。 水分を除く栄養成分の75%はタンパク質です。 コレステロール、プリン体も低い数の子は青魚に多く含まれていることで知られるDHAやEPAはサンマやマグロを上回ります。 ☆EPA 血液をサラサラに ☆DHA 脂肪の燃焼を促す. 血管や脳、神経系の健康を改善

とろ〜り＆熱々のスープに、数の子のプチプチがたまらない新食感スープ⤴⤴✨ 作り方は簡単！ 鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したらタケノコときくらげを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら卵と数の子を入れて完成✨ 1口食べて美味しさにハマること間違いなしです☝ お正月に数の子が余った時のアレンジにも最適ですよ(*´ω｀*)

お正月に食べたくなる松前漬けですが、普段のおつまみや箸休めとしてもどうぞ☆

余り知られていないかもしれませんが 数の子にはプリン体含有量がきわめて低くDHAなどの栄養素を豊富に含んでいます😊 普段特別な日などに使用する事が多い数の子ですがスーパーなどで手軽に購入出来るので これを期に身近に感じて貰えればと思います(=´∀｀)人(´∀｀=) 今回は 子供達が大好きな味で食べやすく歯応えも楽しめるようなレシピを紹介します😊 めっちゃ簡単に作れるので 是非是非作ってみて下さい(*´ ˘ `*)ﾉ

数の子を、茹でたエビやスナップエンドウと合わせてサラダにしました。 数の子のプチプチ、スナップエンドウの歯触りなど、いろんな食感が楽しいサラダです。

数の子を和以外にアレンジ！！ ワンタンの皮でパリパリおいしいおつまみに変身です(^o^)/ 数の子が余ったときにもおすすめ♪子どもたちにも大好評です！

おせち料理の数の子を簡単に美味しくリメイク✨ 作り方は簡単！ ライスペーパーに数の子と具材を巻くだけ！ プチプチ数の子にサクサク長芋、シャキシャキ人参ときゅうり、なめらか濃厚なクリームチーズが口の中で合わさってたまらない美味しさです😋 1度食べたらやみつき間違い無し！おせちの残りのリメイクだけでなく、この生春巻きの為にまた数の子を購入しちゃいますよ⤴⤴✨ あと1品やおつまみ、おもてなしにもどうぞ🙆🏻