主食
数の子と高菜のお茶漬け
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物67.5g
- 脂質1.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質65.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おせちの数の子リメイクレシピ。 こりこり食感の数の子と、高菜のお茶漬けです。わさびを効かせていただきます。
作り方
- 1
数の子は１㎝の角切りにする。 高菜は食べやすく細かく刻む。
- 2
茶碗にごはんをよそい、食材を彩りよく盛り付ける。 だし汁or麦茶を注いで、お好みでわさびを溶きながらいただく。
作ってみた！
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