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    残ったお刺身救済レシピまとめ

    残ったお刺身救済レシピまとめ
    • 投稿日2017/05/18

    • 更新日2017/05/18

    気温が高くなってきて、お刺身が美味しい季節になりました。あれもこれも食べたくて、ついつい買い過ぎてしまったときにおすすめのレシピをご紹介します!漬けたり揚げたりするだけで、残り物とは思えない一品になりますよ♪

    鯵のだし茶漬け

    1.鯵のだし茶漬け

    調理時間5

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    鯵と出汁の旨味でしみじみ美味しい、簡単お茶漬け。朝ごはん、夜食、お酒の〆、刺身が余ってしまった時などにおすすめです♪

    材料

    鯵の三枚下ろし(刺身用)、細ねぎ、いりごま(白)、醤油、出汁、ご飯
    マグロのねぎだく竜田

    2.マグロのねぎだく竜田

    調理時間15(※マグロを冷蔵庫で寝かす時間を除く)

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    ごま油でマリネした長ねぎをたっぷり添えたマグロの竜田揚げです。 鮮度が落ちた魚でも、仕事次第でおいしく仕立てることができます。 キムチを添えたり、卵を添えたり、アレンジも楽しんでくださいね。

    材料

    マグロ、長ねぎ(青い部分)、サラダ油、ごま油、片栗粉、白すりごま、しょうゆ、みりん、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)
    味噌漬けアボカドと漬けまぐろのタタキ~万能味噌ドレ付き

    3.味噌漬けアボカドと漬けまぐろのタタキ~万能味噌ドレ付き

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    味噌床に漬けたアボカドは、より濃厚な味わい。まぐろはたたきにしましたが、そのままでも美味しいです。どんぶりにしてもおすすめ。残った味噌床も無駄なくドレッシングにリメイク(^_-)-☆大根サラダ等にもよく合います。

    材料

    まぐろ(刺身用さくで)、アボカド、レモン汁、<味噌床>、●味噌、●酒・みりん・砂糖、<味噌ドレ>、味噌床より、酢、七味唐辛子、オリーブオイル
    宇和島鯛めし 正月最強の〆

    4.宇和島鯛めし 正月最強の〆

    調理時間20

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    正月は、お刺身を食べる機会が増えますよね~そんななか余ったお刺身で最強の〆ごはん

    材料

    鯛刺身、たまご、海藻MIX、大葉、小菊、ごま、鰹節、きざみのり、醤油、みりん、三温糖、ごはん
    サーモンマリネ。

    5.サーモンマリネ。

    調理時間10

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    刺身用サーモンで手軽に作る、シンプルマリネ。前日に作っておくと味がよくなじみます。

    材料

    サーモン(刺身用)、玉ねぎ、オリーブ油、酢、はちみつ、塩、こしょう、セルフィーユ、ピンクペッパー
    鯵(あじ)のさっと漬け丼

    6.鯵(あじ)のさっと漬け丼

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    脂ののったおいしい鯵(あじ)。お刺身で楽しんだあとは、こんな風に漬けだれにさっとくぐらせて薬味と一緒にいただくのがお気に入りです。香味野菜たっぷりのまろやかなたれで生臭さもしっかり抑えられるので、朝ごはんやランチにもおすすめ。

    材料

    温かいご飯、あじ、醤油、万能ねぎ、しょうが、白ごま、大葉、酒、みりん
    びんちょうまぐろのコク旨漬け丼

    7.びんちょうまぐろのコク旨漬け丼

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    切って漬けておくだけ。 忙しい日や時間がないときのお助け丼です。 我が家のヘビロテ丼です☆

    材料

    びんちょうまぐろ(刺身用)、A)にんにく(すりおろし)、A)しょうが(すりおろし)、A)しょうゆ、A)白ごま、A)酒、A)ごま油、A)砂糖、ごはん
    あまったお刺身で♪とろとろ丼

    8.あまったお刺身で♪とろとろ丼

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    たたいたお刺身にとろろ(長いも)を合わせた丼です。 さらさらっと食べられて、少ない刺身でもボリュームアップするので家計にも優しいです♪ お好みで小口切りにしたネギを混ぜたり、卵黄を添えたりしても美味しいですよ。

    材料

    刺身(マグロやサーモンなど)、長いも(すりおろし)、ごはん、大葉、わさび、だししょうゆ
    簡単~サーモンの昆布締め

    9.簡単~サーモンの昆布締め

    調理時間10(漬け込み時間はのぞく)

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    サーモンの旨みをぎゅーっと凝縮させて!ねっとりとした食感がたまらないこぶ締めです。簡単に作れるこぶ締めにしました 冷蔵庫で保存して次の日のお楽しみにしてください^^

    材料

    サーモン刺身用(サク)、昆布、塩、砂糖、塩(下処理分)
    健脳お魚ハンバーグ

    10.健脳お魚ハンバーグ

    調理時間20

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    さっぱりとしたマグロの和風ハンバーグ。 脳にいいオメガ3系脂肪酸の組み合わせは美容にもGOOD。 お子様から大人まで、家族みんなにうれしいひと品です。

    材料

    マグロ(刺身用)、絹豆腐、ほうれん草、玉ねぎ、生姜、くるみ、小町麸、味噌、A玉ねぎ、A生姜、A酒、A醤油、Aみりん、A米酢、A水溶き片栗粉、木の芽、大葉など、トッピング用くるみ

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