レシピサイトNadia
主食

鯵(あじ)のさっと漬け丼

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 10

脂ののったおいしい鯵(あじ)。お刺身で楽しんだあとは、こんな風に漬けだれにさっとくぐらせて薬味と一緒にいただくのがお気に入りです。香味野菜たっぷりのまろやかなたれで生臭さもしっかり抑えられるので、朝ごはんやランチにもおすすめ。

材料2人分

  • 温かいご飯
    2人前
  • あじ
    中2尾 (正味200g)
  • 醤油
    大さじ1.5
  • 万能ねぎ
    3本
  • しょうが
    1片
  • 白ごま
    大さじ1
  • 大葉
    4枚
  • A
    大さじ1.5
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    A 酒大さじ1.5、みりん大さじ1を耐熱ボウルに合わせ、電子レンジにかける。 表面がしばらくふつふつするくらい(※20秒前後を目安に)加熱してから冷まし、醤油を混ぜ入れる。 万能ねぎは刻む。しょうがはすりおろす

    鯵(あじ)のさっと漬け丼の工程1
  • 2

    鯵(あじ)は三枚におろして皮をはぎ、小骨を取って食べやすく切る。

    鯵(あじ)のさっと漬け丼の工程2
  • 3

    あじをバットなどに入れて、1 の漬けだれと万能ねぎ、しょうが、白ごまであえる

    鯵(あじ)のさっと漬け丼の工程3
  • 4

    器に温かいご飯を盛り、大葉を敷いて、3 をのせる。

    鯵(あじ)のさっと漬け丼の工程4

ポイント

◆【A】のみりんはお好みでどうぞ。(少し甘みがある方が良い方は入れてください。お好みでなくてもかまいません。)

作ってみた!

  • 39821
    39821

    2023/09/17 03:20

    たれの味が強調され過ぎず、鯵の美味しさが楽しめる丼で、とても美味しかったです。
  • 708653
    708653

    2022/03/24 19:41

    カロリーはいくらですか?
  • ぱんのみみ
    ぱんのみみ

    2021/08/04 20:38

    とてもおいしかったです(^^)
    ぱんのみみの作ってみた!投稿(鯵(あじ)のさっと漬け丼)

質問