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    主食

    あまったお刺身で♪とろとろ丼

    • 投稿日2015/07/09

    • 更新日2015/07/09

    • 調理時間5

    たたいたお刺身にとろろ(長いも)を合わせた丼です。 さらさらっと食べられて、少ない刺身でもボリュームアップするので家計にも優しいです♪ お好みで小口切りにしたネギを混ぜたり、卵黄を添えたりしても美味しいですよ。

    材料2人分

    • 刺身(マグロやサーモンなど)
      100g
    • 長いも(すりおろし)
      大さじ4くらい
    • ごはん
      茶碗2杯分
    • 大葉
      4枚
    • わさび
      好みの量
    • だししょうゆ
      適量

    作り方

    ポイント

    お刺身は好みのものを使ってくださいね。ねぎとろを使用してもOKです。

    • 1

      刺身(マグロやサーモンなど)はたたいて小さくする。 ボウルに入れ、長いも(すりおろし)とたたいた刺身と合わせる。

      あまったお刺身で♪とろとろ丼の工程1
    • 2

      丼にごはんをよそい、1をかけ、千切りにした大葉を乗せる。 好みでわさびを添え、だししょうゆをかけて食べます。

    レシピID

    129434

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    おおもと のりこ(大本紀子)

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    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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