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砂糖を使わずに、甘くせず仕上げた生地に低カロリーなカッテージチーズを挟み、煮詰めた甘酒をたっぷりとかけていただきます。白砂糖を使用していないので、罪悪感もなくヘルシーなデザートができあがります。
バターは耐熱容器に入れ、レンジ(600W)で30秒加熱し溶かしておく。
甘酒は小鍋にいれ、5分ほど煮詰め、半量にする。
ボールに薄力粉をふるい入れる。 牛乳、溶き卵、塩を入れよく混ぜる。 溶かしバターを入れ、30分ほど生地を休ませる。
フライパンを温め、レードル1杯分の生地を流し込み、フライパンを傾けながら広げ、クレープ生地を焼く。 (約、片面1分ずつ。弱めの中火)
クレープ生地にカッテージチーズをのせて包む。
上から甘酒ソースをかけ、お好きなナッツを砕いてのせる。
甘酒は砂糖不使用のストレートタイプです。 カッテージチーズと甘酒ソースを混ぜて、重ねてミルクレープにしてしまうのもおすすめ!!
レシピID:447997
更新日:2022/11/12
投稿日:2022/11/12
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築山紀子
料理研究家
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