
ダイエットにうれしい低カロリーのシャーベットです。 不足しがちなタンパク質補給にももってこいな一品です。
ストックバックにカッテージチーズ、豆乳(無調整)、はちみつ、レモン汁を入れ、袋の上からよく揉み混ぜる。

1に冷凍ブルーベリーを入れて軽く混ぜ、袋の空気を抜いて、冷凍庫で平な場所で冷やす。
1時間後に袋の上からよく混ぜ、再び冷凍庫で1時間以上冷やす。
3を袋の上から割って器に盛る。
●カッテージチーズはうらごしタイプを使用しています。 ●フルーツはブルーベリー以外でも冷凍パイナップルなどでも代用可能です。(甘さは必要であれば調整してください。) ●はちみつを使用しています。1歳未満のお子様へは与えないでください。
レシピID:465941
更新日:2023/08/07
投稿日:2023/08/07