「焼肉」のレシピ280 件

ゆり子

休日のランチはお家で焼き肉パーティはいかがでしょうか。ホットプレートで家族みんなでわいわい楽しく♪特製の韓国風ピリ辛だれは食欲をそそる味わいです。

SHIHO(檜鶴　志帆)

おうちで本格サムギョプサル！サムギョプサルには欠かせないサムジャンも、家にある調味料で簡単に作れますよ♪このタレがまた、旨辛で美味しいんです！豚バラ肉はブロックを使いますが、切り方や焼き方を工夫することで固くならず柔らかに仕上がります。美味しすぎて、我が家ではお肉争奪戦！あっという間に無くなっちゃいます。笑

くにこキッチン

「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」を使ったタイアップレシピです。焼き肉のたれを食べ比べして、同じような味だと思っていた焼き肉のたれに、それぞれ特徴があることを知りました。「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」はごま油香る、肉の味を引き立たせるたれと感じました。そこで、あっさりと美味しいお肉を食べられるサラダレシピにしてみました。クレソンはニンニクなどの残る香りも消してくれるので、すっきりと美味しく食べられるレシピです。お肉で大根おろしとクレソンを巻いて食べましょう。

ゆり子

ごはんがモリモリすすむ「韓国風ピリ辛焼き肉」は我が家の大人気メニュー。美味しさの決め手はにんにく香る濃厚なコチュジャンだれ。みずみずしいサンチュに包んで食べると最高においしいですよ♪★こんな人におすすめ□ごはんがすすむおかずが食べたい人□ささっと作りたい人

くにこキッチン

美味しいお肉を食べようと、何で味付けしようかと迷い、液体塩こうじにしてみたら、美味しい！安い肉でもつけてから焼くとやわらかくなるのでお勧めです。見た目はフツーですが食べると絶品なのでお試しくださいね。

松山絵美

豚バラ肉より脂が少なくてさっぱりいただけるモクサル(肩ロース肉)で作る味付け焼肉♪甘辛スタミナ味で子供受けも抜群！！漬けだれ効果でお肉柔らかジューシーに仕上がります＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。

松山絵美

サムギョプサル(豚バラ肉)より脂が少なくてさっぱりいただけるモクサル(肩ロース肉)の焼肉です♪ホットプレートでも、フライパンでもOK！！パジョリやサムジャン、キムチや包み野菜も用意して、お家で韓国気分を楽しみましょう！！薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

おねこ

【ホットプレートでおうち焼肉】おうち焼肉は楽しいですよね。夏休み、お盆、お祝いのほか、あれこれ作るのが面倒な日にも大助かり。ひとりでも、家族とでも楽しくて美味しい、おうち焼肉の提案です。

さくらいゆか（管理栄養士）

愛され上手なあの味！！フライパン１つでぱぱっと作れてご飯もすすむこと間違いナシ◎　❮ １人分目安 ❯ エネルギー　２２８kcalたんぱく質　７.２g脂質　２０.０g糖質　４.０g食物繊維　０.０g食塩相当量　１.０g

ちぐあさ

牛細切れ肉でお得に！少ないお肉でもシャキシャキ食べ応えのある野菜をたっぷり使っているので満足できるおかずです。定番の焼肉風合わせだれは大人も子供も好きな味♪4歳の息子もご飯とセットでおかわりしました♪

あやか｜発酵×旬野菜

・韓国定番料理「サムギョプサル」を自宅で簡単に。　今回は牛肉で作ってみましたが、お肉は手に入りやすいお好みのもので◎・お肉も野菜もたっぷり取れて、１品で満たされおかずです！・甘辛いタレがたまらなく美味しいので、ぜひ作ってみてください♩

ともきーた (伊藤 智子)

豚ばらはちょっと脂っこくてという方にも、これならさっぱりと食べられるのでお勧め♡油なしのフライパンでじっくり焼いてお肉から余分な脂をだすので、脂は気になりません！たっぷりのレタスとモリモリ食べられます♡作り方も超簡単で、誰にでも失敗なくできます♡

藤本マキ

メインにもなっちゃう！お肉たっぷり♪皮つきグリルかぶをプラスした、ゴロゴロ感あるボリューム満点サラダです。赤身肉はお肉の中でもカロリーが低めでたんぱく質が豊富！脂肪燃焼にはかかせない栄養素です。焼肉のたれドレッシングの効果でお野菜もモリモリ頂けます。

五賀洋佳(ひろ)

「お肉が食べたい！でもヘルシーにも食べたい」というときにぴったりなおろし焼肉です。さっぱりなんだけど、ご飯にも合う。たっぷりの蒸しキャベツとの相性もばっちり！すき焼き風の味付けをした牛肉を大根おろしとポン酢でいただきます(^▽^)

すがたなみ（菅田奈海）

トースターで、主菜の焼肉と副菜のおかかキャベツを一緒に調理。2人分の焼肉なら簡単にトースター焼きが便利です！トースターだからこそ、お肉が柔らかく仕上がりますよ。（トースターがない場合は魚焼きグリルでできます。）

ここえみ

下味として漬け込みも要らない、炒めて絡めるだけで仕上げる、我が家の超速メニューです。パパっと出来上がるので、忙しい時や、ちょっと疲れたなーという時にオススメです。食欲をそそるピリ辛味、ごはんにのせても、レタスで巻いても美味しいですよ♡

coto

【夏を乗り切る🌈 ご飯が進む🍚✨スタミナおかず❣️】お肉、玉ねぎを炒めてタレを絡めるだけの簡単ペッパーライス風おかずです❣️味付けは焼肉のタレとバターで簡単！時短！🧈✨10分ほどで完成するのにご飯が進むスタミナおかずがパパッとできちゃう嬉しさです🙊✨ご飯と一緒に炒め合わせてももちろん美味しいです(^^)👍🏻

松田みやこ

たっぷりの香味ソースをかけた豚バラ肉をサンチュに巻いて頂く、焼き肉風のおかずです。もやしナムルも一緒に巻いてどうぞ！お肉と一緒に野菜もたっぷり食べられますよ。

だんどり

豚バラブロックをブラックペッパー風味に焼いてみました。

apii cook (あぴ)

ピリ辛でおいしい韓国風焼き肉♪焼肉のタレで味付けするだけなので簡単！お弁当おかずや作り置きにもおすすめです★

スギヤマ　ヒサエ

漬け込み不要で簡単☆おうちで焼肉屋さん気分が味わえる、焼肉牛カルビです！たまたま入った焼肉屋さんのカルビがとっても美味しかったので、その味を真似してみました。少しピリ辛のたれが食欲をそそり、タレだけでもご飯がとっても進みます。ご飯おかわり必至です♪よかったら是非お試し下さい🙋

スギヤマ　ヒサエ

ご飯が進み過ぎる、やみつきの豚カルビ焼肉☆漬け込みなしで簡単！何度も試作してやっとたどり着いたお店の味です。（ひとりでもペロッと完食できちゃう美味しさです）丼にしてガッツリ食べるのもおすすめ◎ご飯は是非多めにご用意くださいね。よかったら是非お試し下さい🙋

ちおり

漬け込み不要♪食欲をそそる甘辛〜い焼き肉風な味付わいの豚カルビ。５分あれば出来上がるので今日は疲れた〜って日やお子様の長期休み中のランチにもおススメですよ。わたしは娘のお弁当作りで寝坊した時にもよく作ります。これをご飯にのせちゃえばと笑そのまま食べても、ご飯にのせても良し👌レタスで巻いても美味しい！ぜひお試しください(^ ^)

だんどり

調味料で炒り煮にするだけ簡単。

まこりんとペン子

焼肉屋さんで人気のねぎ塩牛タン実は家でも簡単に楽しめます♪作り方は簡単！牛タンをフライパンで両面焼いて、混ぜ合わせたねぎ塩ダレをかけるだけ✨あっという間に出来るのに、これがたまらない美味しさ😋お家居酒屋を楽しんで下さいね🍀

えりの食卓

オイルのコクとピリ辛のハラペーニョソースが牛の赤身肉の旨味を引き出します。ドライタイプのプロセッコDOCと合わせて週末のちょっと贅沢ご飯に。ハラペーニョソースはかなり万能で、他のお肉やソーセージにマスタード替わりに、お豆腐やお魚のソースに、ご飯に乗せても美味しかったです！辛さが後引きます～

長谷美穂

みんな絶対好きなこと間違いなし☺️♡キャベツの甘みとお肉がマッチした虜になる1品です‪·͜· ❤︎‬キャベツとしめじは食物繊維が豊富なので腸活にも♡豚肉は疲れが溜まってる方、生理前、エネルギーが欲しい時にビタミンBが豊富なので積極的に摂取するといいですˊᵕˋ♡キャベツがご飯がわりになりヘルシーに♪どうしてもご飯が食べたい方はご飯と一緒でも構いません。ご飯などの糖質を燃やす働きもあるので、燃えやすい代謝の良い身体作りにも最適です♪

すがたなみ（菅田奈海）

フライパンで作ってそのままどーんと食卓へ！忙しい時のお助けメニュー。トマトとにんにくがソースになるから調味料はめんつゆだけ！！とろっとしたトマトが美味しいよ。

すがたなみ（菅田奈海）

お出かけできない夏休み、おうちでホットプレート焼肉で気分転換を！焼肉のたれに飽きた時にさっぱりいただける塩味の焼肉にレモンオイルを添えて。いろいろ撒いて食べると美味しいよ。

松山絵美

お家で本格焼肉の味！！キウイの酵素で安くて硬めのお肉がとっても柔らかく仕上がります♪薬膳効果☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆にんにくの芽...気血を補う、滋養強壮、疲労回復に、☆キウイ... 胃の働きを整える、イライラに、解熱作用☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに、新陳代謝を高めて体を温める☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。冷えに、肩こりに