










2025/07/10
10分
主食このレシピは、**ベトナムの屋台料理「バインチャンヌン(焼きライスペーパー)」**から着想を得て、日本の家庭で作りやすく、腸活にもつながる栄養バランスを意識してアレンジしています。ポイントは、発酵食品(チーズ)+卵+野菜+魚という高たんぱく&食物繊維も摂れる構成。さらに、ライスペーパーを使うことで手軽かつ低脂質に仕上げられるのが魅力です。こんなときにおすすめ!・忙しい日でも5分で1品ほしいとき・食欲がないけど香ばしいものが食べたいとき・子どもと一緒に作る休日のお昼やおやつ・ダイエット中でもしっかりたんぱく質を摂りたいとき・お酒のつまみにもぴったり!特にビール




2025/03/14
15分
副菜サーモンやクリームチーズ、アボカドなどを巻いた生春巻きも大好きだけど、より日常のサラダに馴染むお手軽食材でコスパよく仕上げたレシピ🥒🥕!サラダを生春巻きの皮で巻くことでパクパク食べやすく、あまりがちな生春巻きの皮で普段のサラダを作れるのでおすすめです✨巻いているからこそ、存分に味わえる生野菜のシャキシャキ食感が癖になります🫶簡単胡麻だれと合わせてぜひ♪



2024/09/26
10分
副菜ベトナムの旅番組を見ていて急に生春巻きが食べたくなって、冷蔵庫にあったものを巻きました。お好みの材料を巻いて楽しんでくださいね。具沢山サラダになりました。




2024/08/15
10分
副菜もっちりとした生春巻きにとろっとしたチーズソースと、バジルの香りが最高の相性!レモンサワー、白ワイン、ハイボールなどのおつまみにはもちろん子供たちにも人気のレシピになりました。

2024/08/15
20分
主菜生春巻きの皮でソーセージ作ったことありますか。外はパリパリ、中はもちもちの皮に好きな具材を詰め込むだけで簡単にできちゃいます。今回は明太しそチーズ!これはご飯が進みすぎる一品です。






