
たった5分でかわいい生春巻きができちゃうよ。キュウリと水菜のカリウムで「むくみケア」、ネギトロのタンパク質で「満足感UP」、ライスペーパーだからグルテンフリー。罪悪感ゼロのご褒美おつまみ
きゅうりはピーラーで薄くスライスしたら、クッキングシートで水気を拭き取る
kiriチーズは3等分に切る
水菜とネギはライスペーパーの長さに合わせて切る
ライスペーパーを水で濡らす
きゅうりを斜めに並べる
ネギトロを上部に重ねる
手前にkiriチーズ、水菜、ネギをのせる
手前から巻き、途中で左右を折り込む
最後まで巻いて、食べやすい大きさに切る
A 醤油大さじ1、レモン汁小さじ2、粒マスタード小さじ1を全て混ぜてタレを作る
きつめに巻くと崩れにくいよ!
レシピID:535085
更新日:2026/10/17
投稿日:2026/10/17
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