野菜たっぷりのヘルシーな生春巻き。簡単で、見栄えもするのでおもてなしにもピッタリ! ナンプラーを使った甘めのタレでやみつきになりますよ♪
・アボカドやもやしを入れても美味しいです。 ・細ねぎをニラにしても美味しいです。
レタスは洗って水気をしっかり切る。春雨は表記通りに戻し水気を切っておく。
ボイルえびは厚さを半分にし、きゅうりは千切り、細ねぎ、春雨は5センチ長さに切る。
ライスペーパーは水に濡らし、柔らかくなったら布巾の上に置く(まな板の上に直接置くと、ライスペーパーがくっつきます)。 手前にレタス、その上に春雨、きゅうり、細ねぎを置き、少し間を空けてえびを並べる。
手前からレタスを包むように一巻きしたら、手前に押し込むようにきつくしめる。 左右を折りたたみ、くるくるっと最後まで巻く。同様に計4本作る
A ナンプラー大さじ1、砂糖、レモン汁各小さじ2、ごま油、水小さじ1、にんにく(みじん切り)1/2片分、こしょう少々を混ぜ合わせてソースを作る。生春巻きを食べやすい大きさに切って器に盛り、ソースを添える。
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カリニ彩
料理家
プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。 ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo