副菜

ローストビーフの生春巻き

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物9.1g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぱくっと一口で食べられるので、パーティーのサラダにピッタリ! ローストビーフの旨味で野菜もたっぷり頂けます!

材料4人分

  • ローストビーフ
    80g(8枚)
  • ブーケレタス
    40g
  • モッツァレラチーズ
    60g
  • 赤パプリカ
    1/4本
  • 黄パプリカ
    1/4本
  • ライスペーパー
    4枚
  • みりん
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • ガーリックパウダー
    少々
  • 小さじ1/8

作り方

  • 1

    赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。 ブーケレタスは一口大にちぎり、水にさらして水気を切る。

  • 2

    ライスペーパーを流水で2~3秒濡らしてプラスチックのまな板に置く。

  • 3

    ローストビーフ、ブーケレタス、赤パプリカ、黄パプリカ、モッツァレラチーズをのせて包み、食べやすい大きさに切る。

  • 4

    耐熱容器にみりんを入れて、600wのレンジで1分加熱する。そこに醤油、ガーリックパウダー、酢を入れて混ぜてタレを作り添える。

ポイント

生春巻きは、木のまな板だとくっつきやすいので、プラスチックのまな板か、濡らして布巾の上で包むと綺麗に包めます。

作ってみた!

  • 琉

    2025/07/27 15:15

    生春巻き食べたくなったので作ってみました!黒酢ドレッシングをかけて食べました。美味しかったです!
    琉の作ってみた!投稿(ローストビーフの生春巻き)

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