「サラダチキン(市販)」のレシピ146 件

くみ

濃厚でクリーミーなアボカドとヘルシーなサラダチキンに、粒マスタードとハチミツの甘酸っぱい特製ダレを絡めた絶品和え物です。ハチミツのコクと、レモン汁の爽やかな酸味が粒マスタードの風味を引き立て、お店のようなデリ風の味わいが和えるだけで簡単に完成します。仕上げに散らしたフライドオニオンの食感とピンクペッパーの華やかな香りが、美味しさをさらに引き立てます。火を使わず切って和えるだけなので、忙しい日の一品や急なおうち飲みのおつまみにもぴったり。ワインやハイボールと合わせて、ぜひお召し上がりください。

ユミィ

サラダチキンのたんぱく質に野菜のビタミン、そうめんの炭水化物で栄養バランスも満点のそうめん弁当です♪スープジャーに氷とめんつゆ（濃い目）を入れ冷たくキープするのでひんやり美味しく食べることができます。【おあじはいかが2026年8月号】で紹介させて頂いたレシピです。

ミオ

シャキシャキ食感のきゅうりと、しっとりやわらかなサラダチキンを、ごまの風味豊かなポン酢だれで和えるだけの簡単副菜です。切って和えるだけで手軽に作れるので、あと一品ほしいときや、おつまみにもおすすめです。

つばめ

旬のズッキーニを生で可愛く食べれるおつまみです♪おもてなしにもぴったり‼︎

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、夏の涼しいそうめんシリーズから🎐夏を楽しむ✨うま辛バンバンジーそうめんですよ♪めんつゆに溶けた特製胡麻だれがものすごく合う🤭💕☆濃厚なつゆにトマトときゅうりが爽やかでなんて美味しいの👩🏻💕☆食欲が無い夏にもペロッと食べられるわね👵🏻✨☆ラー油がいい仕事してますな👴🏻🍶今夜はつめた～いそうめんで夏を満喫してくださいね...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀

つばめ

さっぱりとヘルシーなのに食べ応えある、満足感たっぷりのおつまみ♪

Keiko

暑い日に食べたくなる冷やし中華を少しだけ大人味にアレンジ👏😋コク旨ごまだれに酢のさっぱり感を合わせたよだれ鶏風の冷やし中華です🥰サラダチキンを使って手軽に作れ､ピリ辛だれで最後まで飽きずに食べられます👐料理初心者さんでも手軽に作れるのに､ちゃんと「お店っぽい味」になるのがポイントです🤗暑さで食欲ない時にもおすすめです！料理初心者さんの「はじめの一歩」を応援📣✊

ゆうき

さっぱりやみつきになる、おいしい塩スープ♡市販のサラダチキンを使うことで、手間いらず◎さっとほぐすだけで、食べ応えのある具材になり、旨みもしっかり。短時間で手軽にでき、お酒の〆にもうれしい一杯です！

ゆうき

火を使わずにさっと作れる♪さっぱりおいしい一品。市販のサラダチキンを使うので、とっても手軽！あっという間に完成します◎パリッととみずみずしいきゅうりに、しっとりやわらかな鶏肉。そこに香りのいいネギ塩だれが絡んで、箸が止まらなくなるおいしさ…♡

Joy Dining

しっとり蒸し鶏とブロッコリーを合わせた、さっぱり食べられる中華風サラダ🥗✨ごま油のコクと鶏ガラスープの旨み、レモンのさわやかな酸味がバランスよく広がります。サラダチキンを使うことで手軽に作れて、たんぱく質もしっかり摂れるのが嬉しいポイント◎ブロッコリーやトマトの彩りもよく、食卓がパッと華やかに仕上がります。さっぱりしながらも満足感があり、あと一品や作り置きにもぴったり♪ヘルシーで食べやすい中華風サラダ、ぜひお試しください😊冷蔵で2〜3日保存可能。水気をしっかり切り、ドレッシングは食べる直前に和えるのがおすすめです！

はらしおり

忙しい朝でも手軽にできる“包むだけ”腸活ラップサンド😊市販のカット野菜やサラダチキンで作れます！きびオリゴのやさしい甘さとコクで美味しく仕上がりますよ✨🌟腸活ポイント🌟・カット野菜の食物繊維は腸内環境を整える！・サラダチキンは高たんぱく質で腸粘膜の材料に✨・きびオリゴが善玉菌のエサとなり、腸内環境をやさしく整える☝️ぜひ作ってみてくださいね！

くみ

話題のパワーサラダです。野菜、フルーツ、サラダチキン、ナッツ、卵をひとつのお皿に盛り付けて、見た目が華やかなのはもちろん、ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富な栄養満点なサラダです。パパッと作れる自家製イタリアンドレッシングをたっぷりとかけて食べると、パーティーなどにも良いですし、ダイエット食、健康食もしても良いですよ。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、シャキシャキ白菜とヘルシー蒸し鶏とえのきの♪和風梅おかかポン酢和えですよ🤭♡食感最高🤭ヘルシーサラダなのに濃厚おかず感🍚♪☆白菜とえのきはポン酢が最高なのね👩🏻💕☆たっぷり入れた梅肉のパンチがたまりませんな👴🏻🍶☆とにかく旨すぎた🤭💕今夜もやったね😺⭐愛と癒しを届けるキッチンより🍀

Yukiyo

ブリトーとは、トルティーヤに具材を巻き込んだメキシコスタイルのラップサンドのようなものです。チェーン店のブリトーはこってりした味わいのものが多いように思いますが、こちらは鶏むね肉を使ったさわやかなブリトーです。ここでは私の好きな具材を巻いてみましたが、中身が詰められればなんでもOKなので、お気軽にお試しください。トルティーヤのレシピはこちら↓https://oceans-nadia.com/user/719553/recipe/514457

みみこ

ごぼうとにんじんのシャキシャキ感に青のりの香りが広がり、マヨネーズのまろやかさとチキンの塩気がよく合います。ヘルシーなのにしっかり満足感があるのでダイエット中の方にもおすすめです♪

うさまる

切り干し大根を使って、手軽に南国風のサラダ作ってみました！切り干し大根はお湯に浸すとすぐに戻るから、あっという間に完成！時間がなくてもあっという間に完成するので、あと一品欲しい時に便利な一品です。

片山美紀

夏野菜とサラダチキンの塩気がよく合い、さっぱりとした味わいです。蒸し暑い時期のもう一品にどうぞ。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ヘルシーなお惣菜から♪ふわふわ蒸し鶏のさっぱり中華サラダですよ🤩☆もりもり野菜がおいしいおかず😋🥗☆鶏むね肉のサラダチキンが満足でしかもヘルシー👩🏻✨☆ミネラル満点＆腸活でお肌もしっとりすべすべ👧🏻💖☆やったね😺♪～季節はもう梅雨ですね～⛆🌙⛆愛と癒しを届けるキッチンより🍀

春歩(はるほ)

ヨーグルトでスッキリと仕上げたドレッシングでつくるチョップドサラダのレシピです。市販のサラダチキンを使えばラクラク♪ドレッシングがあとひく美味しさです。

片山美紀

山形の郷土料理「だし」を使ったパスタです。夏野菜のなす、きゅうり、そしてみょうがなどの香味野菜が沢山入っていて、蒸し暑い季節にも食べやすいです♪サラダチキンでボリュームアップ！ごはんにかけるのもおすすめです。

くみ

またまた豆苗レシピです。豆苗は、お安い上に、栄養満点なので、見ると必ず買ってしまうので、簡単な豆苗レシピばかり考えてしまって、豆苗のレパートリーがすごいことになってます😅今回は、豆苗のシャキシャキ感をそのまま味わうため、加熱せずに和えるだけのレシピです。調味料は、ごま油のみ♩パパッと作れるので、あと一品欲しい時に、とても役立つレシピですよ。

楠みどり

サラダチキンやカット野菜などを使い、サラダ感覚で食べられるヘルシーな麺です。ドレッシングにはレモンの酸味を効かせてあるので、暑い夏や食欲のない日にもぴったり。コンビニなどで手軽に買える食材で簡単に作ることができるのもポイントです。

くみ

大根、サニーレタスがお安く入る時期になったので、ラー油を足したピリ辛の新玉ドレッシングのサラダにしました。大根は、わかめを戻すのと一緒に水にさらして、シャキシャキ感を出しています。お野菜を切って盛り付けるだけの、単なるサラダなのですが、オリジナルの新玉ドレッシングがとっても美味しいです。チキンも入って、彩りもよくて、デパ地下風♡お試しくださいね。

彼女の胃袋を掴みたい

某K○Cのツイスターを参考にヘルシーアレンジをしました☺️食べ応え抜群でバクバクいけちゃいます！

松山絵美

冷たくさっぱりなチャプチェサラダです♪市販のサラダチキンを使ってお手軽にヘルシーに作れます！薬膳効果☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

富岡清美

材料を切って和えるだけで、とっても美味しい副菜のできあがりです。白だしをベースにライム(レモン)を絞った爽やかな味が後を引きます。是非作ってみてくださいね！

くみ

梅干しに、砂糖等の調味料を練り合わせて作った梅醤（うめびしお）と、サラダチキン、きゅうりを和えて、おつまみにもなる副菜を作りました。梅醤（うめびしお）は、疲労回復、冷え性改善、風邪に効くなど、色々な効果があります。みりんのアルコールを飛ばすため、レンジ加熱の工程が入りますが、パパっとできますので、あと一品欲しいなという時に役立ちますよ。

くみ

包丁要らずの、ワンパン簡単パスタです。材料、調味料を用意しておけば、5分以内でできてしまう爆速レシピです。3分ゆでパスタと、他の食材と調味料を全部フライパンに入れて、ひたすら水分を飛ばすだけです。コンソメと白だしの、洋と和の組み合わせですが、レモンバターとよく合い、上品であっさりとした仕上がりになります。かなりあっさりめなので、仕上げに黒胡椒をたっぷり加えて、パンチを効かせました。あっさりなのに、どこか癖になる美味しさです。お試しくださいね。

Nadia Artist

コンビニで買ったサラダチキンが余ってたので作ってみました。ツナマヨとは違い新感覚なおにぎりになりました。

両角舞【手をかけレシピ】

トルティーヤの代わりに春巻きの皮を使って、手軽に作れるエンチラーダです。フィリングはサラダチキンを使ってさらにお手軽に。味付けは香りソルト　メキシカンミックスだけでばっちり決まります！焼きたての熱々を楽しんでくださいね。