1. パパッと副菜♪冷やしても美味♡ピーマンとじゃがいものキンピラ

    パパッと副菜♪冷やしても美味♡ピーマンとじゃがいものキンピラ 6分前

    もりこさーん♡ こんばんは♪ わぁーこちらもお試しいただき、ありがとうございます💗 私もピリ辛好きなので、辛味プラスしたりしてますよー笑 気に入っていただけて嬉しいです😍 いつもありがとうございます❣️

  2. カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き

    カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き 7分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. まるで中華店の味♡豚肉とふんわり卵のいりつけ

    まるで中華店の味♡豚肉とふんわり卵のいりつけ 9分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 超簡単で超美味しい♡たたき長芋とツナのグラタン

    超簡単で超美味しい♡たたき長芋とツナのグラタン 10分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 柔らか鶏肉とおあげとえのきのとろみ煮【ほっこり癒されおかず】

    柔らか鶏肉とおあげとえのきのとろみ煮【ほっこり癒されおかず】 10分前

    249人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

サラダチキンと豆もやしときゅうりの中華風サラダ

10

2020.01.07

分類副菜

調理時間: 10分(きゅうりの水切時間を除く)

ID384303

藤本マキ

簡単ヘルシー幸せごはん。

忙しい時の味方、市販のサラダチキンを使ったさっぱりな中華風サラダです。
また、豆もやしはレンチンしても殆ど水気が出ないので、水切りも軽くでOKと楽チンです♪

サラダ 作り置き 豆もやし 時短 簡単 鶏むね肉 中華サラダ きゅうり 蒸し鶏 中華風サラダ サラダチキン

このレシピをサイトに埋め込む

材料
サラダチキン 80g
豆もやし 1袋(200g)
きゅうり 1本
A
ひとつまみ
B
醤油、酢、ごま油 各小さじ2
B
砂糖 小さじ1
B
いりごま 小さじ2
作り方
Point!
サラダチキンは市販のプレーンタイプを使用しています。 サラダチキンの代わりに自家製蒸し鶏等を使用する場合は、味付けを調整して下さい。
  1. サラダチキンは手で細かく割く。
    豆もやしは耐熱容器に入れて、600Wで3分レンジ加熱する。
    きゅうりはA

    塩 ひとつまみ

    をまぶし、水が出てくるまで置いてから絞る。
  2. レンジにかけた豆もやしは、粗熱がとれたらかるく水気を切り、サラダチキン、きゅうりと共にボウルに入れる。
    B

    醤油、酢、ごま油 各小さじ2、砂糖 小さじ1、いりごま 小さじ2

    を加えて混ぜ合わせる。
35 525
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 9月17日更新!
    冷た〜い!とろとろナスとトマト、ズッキーニの揚げ浸し

    冷た〜い!とろとろナスとトマト、ズッキーニの揚げ浸し

    この特集を読む
  2. PR 9月16日更新!
    うどんdeもっちもち!冷凍うどんのポンデケージョ

    うどんdeもっちもち!冷凍うどんのポンデケージョ

    この特集を読む
  3. PR 9月16日更新!
    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    この特集を読む
  4. PR 9月16日更新!
    おうちキャンプにも♪玄米のガリバタ醤油焼きおにぎり

    おうちキャンプにも♪玄米のガリバタ醤油焼きおにぎり

    この特集を読む
  5. PR 9月16日更新!
    純白ごま油でしっとり!「レンジではちみつたまご蒸しパン」

    純白ごま油でしっとり!「レンジではちみつたまご蒸しパン」

    この特集を読む
  6. PR 9月2日更新!
    みんな大好き♪ボリューム満点の照り焼きマヨトースト

    みんな大好き♪ボリューム満点の照り焼きマヨトースト

    この特集を読む
  7. PR 9月16日更新!
    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    この特集を読む
  8. PR 9月1日更新!
    爽やかで香り高い!ゆず茶のソース♪「ゆず茶のポークソテー&カラフルパプリカマリネ」

    爽やかで香り高い!ゆず茶のソース♪「ゆず茶のポークソテー&カラフルパプリカマリネ」

    この特集を読む
  9. PR 9月1日更新!
    少量の油でOK!お店クオリティの「カナダビーフの牛カツ。」

    少量の油でOK!お店クオリティの「カナダビーフの牛カツ。」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×お麩 (37) 時短×マヨポン (21) 作り置き×大学芋 (9) サラダ×巻き寿司 (4) きゅうり×鰻丼 (3) サラダチキン×美容 (3) 中華サラダ×鶏むね肉 (3) 中華風サラダ×長ねぎ (3) 蒸し鶏×麺 (3) 豆もやし×鶏肉 (3) 鶏むね肉×黒こしょう (3)
もっと見る

「サラダチキン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは