「スープジャー」のレシピ208 件

西岡 麻央

トマトを丸ごとすりおろして、だしと合わせたうま味たっぷりの冷製スープです。薬膳では、トマトは体の渇きを潤して体にこもった余分な熱を取り除いてくれる働きがあります。サーモスのスープジャーを使えば、暑い日にキンキンに冷えたスープで体の火照りを取り除くことができるのでおすすめ！スーッと体の内側から涼しくなるのが感じられるスープです。食欲がない時にも無理なく食べることができますよ！

京(みさと)

さっぱりおいしい♩火を使わずにツナ缶でできる、冷汁風冷やし茶漬けです！さらさらと食べられて栄養満点なので、食欲が落ちるこれからの暑い時期にもおすすめ◎スープジャーに入れて、おむすびを別で持ち歩くことでお弁当でもひんやり冷たいままおいしく食べられます！

AKIHO

具だくさんで食べ応え抜群のスープです。サーモススープジャーに入れれば出先でも温かく美味しいスープが食べられます。

西岡 麻央

手軽に作れて豆乳のまろやかさが美味しい、とてもおすすめの麻辣湯です。厚揚げが入っているので食べ応えもしっかりあります。チンゲン菜のシャキッとした食感や黒きくらげのコリコリした食感も楽しめますよ！

ともの(スープとおかず)

にんにくとオリーブオイルの香りと春の旬を“たっぷり”入れた絶品スープパスタの作り方です( ¨̮ )♪なんとスープジャーにパスタを入れてあら不思議！パスタがスープジャーの保温効果でやわらかくなって、食べる頃には美味しいスープパスタが完成します︎(*´▽`*)このレシピのポイントは“使う調味料の少なさ”！「水」「酒」「塩」で、お料理初心者の方でも大変作りやすいです♪ピクニックに温かいものが欲しい時や、お仕事に持っていくときに大活躍です◎＼ぜひ、作ってみてください( ¨̮ )♪／

Yasu*やす

ヨーグルトとビスケットで軽やかなチーズケーキ風デザートです☺️混ぜて重ねて冷やすだけ。オーブンなし・特別な材料なし。冷やすまで5分❄️あとはゆっくり待つだけ。サーモスのスープジャーに入れればお弁当のおやつにも◎甘さは控えめで後味すっきり。クリームチーズよりもヘルシー！おうち時間やお仕事の休憩のリラックスにちょうど良いご褒美です🤍

ともの(スープとおかず)

調味料が少なくて嬉しい！ かんたんに美味しく作れるスープレシピです♪味は「バター」×「レモン」×「ハーブ」。丸のまま新じゃがを使い、大きめの鶏もも肉を入れるのでお腹をしっかり満たしてくれます。サーモスの保温性バツグンのスープジャーに入れて持って行けば、お昼もアツアツのまま召し上がれます！ぜひ作ってみてください＾＾

Yasu*やす

新玉ねぎのやわらかな甘味とトマトの酸味にツナのこくが加わったとっても美味しい、トマトズッパです！チーズバゲットを添えて（のせて）ボリューム満点♪食材の下準備も楽ちんなので忙しい朝にも作っていただきやすいと思います。

ともの(スープとおかず)

使う調味料が少なくて、お料理初心者さんでも作りやすいレシピです！「最近、野菜が足りていないなぁ」と感じている方に、ぜひ作ってほしいスープです！食物繊維が摂れるだけでなく、お肌のうるおいを保つ若返りビタミンも豊富に含まれています。このスープのポイントは「塩」牛乳を加える前に、水と塩を加えて煮ることで、かぼちゃの甘みとブロッコリー、ウインナーのだしが出て、簡単なのに奥深い味わいに仕上がります。今回はカラーが可愛いサーモスのスープジャーを使用。お弁当の時間がちょっと楽しみになりますよ♪ぜひ作ってみてください！

ともの(スープとおかず)

「お餅が余っちゃった…」「大好きなお餅の新しいレシピを知りたい！」そんなあなたにおすすめの、絶品柚子だしスープの作り方です！柚子こしょうチューブを使って簡単！見た目以上にしっかりとうま味があります！鶏のだしとねぎの甘味がじゅわ〜と広がる、食べるたびに幸せを感じるスープです！サーモスのおしゃれなスープジャーに入れて、お仕事や学校に持って行ってください。

ともの(スープとおかず)

「カブ」を使ったヘルシーなスープレシピが新登場！サーモスの真空保温調理器「シャトルシェフ」を使うことで、電気代やガス代を節約しながら、しっかり火が通るおいしいスープが作れます♪豆乳のコクと、カブと豚肉が口の中でとろっととろける食感。ご飯に合うピリ辛な味もやみつきになります＾＾野菜もたんぱく質も、これ一つで気軽にとれるのも嬉しいですね！ぜひ夕飯に作ってみてください♪

Yasu*やす

たっぷり白菜であっさり美味しいスープです！あっさりめのスープですがベーコンの旨みとお餅のボリュームともちもち感でお腹は大満足！ピラフやカレー、お弁当にもぴったりなスープです♪

ともの(スープとおかず)

「お弁当に安く作れる料理ないかなぁ…」そんなときにおすすめなのが、このスープ♪玉ねぎやにんじんなど、お家にストックしている野菜を使ったヘルシーなアイデアです。他のレシピと違うポイントは、「絹揚げ」×「トマト」の組み合わせ！たんぱく質たっぷりで、ふわふわの絹揚げにトマトの酸味とコクが加わり、思わずほっとする美味しさになります♪淡いカラーがかわいいサーモスのスープジャーに入れて、お仕事や学校のお弁当に作ってみてください！

山本リコピン

鶏がらスープの中華あんに、しいたけ、カニカマ、溶き卵でふんわりとさせた天津飯風です。火の通りの遅いものは何も入っていないので、最初から最後までゆっくり作っても10分あればいけると思います。急げは5分で作れると思うので時間のない時のお弁当、お昼ごはん、夕飯などいつでもおすすめです。私は、この天津飯風のあんをスープジャーに入れてご飯と一緒に持たせ、お弁当にしてます。何も考えていなかった朝のお弁当などにもとっても重宝します。

ともの(スープとおかず)

白菜と豚肉がジュワ〜っととろける！「ごま担々スープ」のレシピです。調味料はお家にあるものでかんたんに作れます♪『スープジャー』を使えば、アツアツのままお弁当にして持って行けます！体を温めて、代謝を上げてダイエットしましょう♪ご飯に合う美味しさです！ぜひ作ってみてください＾＾

ともの(スープとおかず)

「明日のお弁当、何持っていくか悩む…」そんなあなたに、栄養満点でヘルシーな豆乳みそスープのレシピです！旬の鮭と白菜に、じゃがいもを入れてゴロゴロ具材に。米粉で優しいとろみもあり、ダイエット中にもおすすめなスープで、お腹が満足になります♪色が可愛い&保温性最高なサーモススープジャーに入れれば、あつあつのスープをお弁当に持って行けます！お昼の時間も楽しみになりますよ♪ぜひ作ってみてください( ¨̮ )

どめさん

簡単だけど味は絶品！忙しい日もレンジでパパっと完成。ご飯が進む味付けで、ついついお箸が進みますよ。今回スープジャーに詰めましたが、そのまま食べてもおいしいです。

いずみ

寒い冬にもスポーツ頑張る子どもに持たせたい！冬のあったかスープジャー補食に是非♩●餅＝すぐ力になる糖質●油揚げ＝たんぱく質＋脂質で”持ち”UP→冬の消耗しやすい体力に最強コンビ！

Yasu*やす

豆乳を使ったあっさりめのクリームシチューです♪ほっこりさつまいもの甘さがとってもよく合いますバターを加えずあっさりめに仕上げましたがお好みでバターを加えてコクを出していただいても〇

どめさん

シャキシャキのもやしとジューシーな豚バラ肉で、しっかり満足感のある“食べるスープ”に仕上がります！味噌ベースにちょっぴり辛みを加えると、体がポカポカ温まるだけじゃなく食欲もアップ♪おにぎりとも相性抜群ですよ！

西岡 麻央

少し肌寒くなってくると食べたくなるおしるこ。市販のゆで小豆を使ったおしるこならとても手軽に作ることができます。白玉には豆腐も練り込んでヘルシーに！トッピングには秋の味覚の栗(市販)と柿を使用しています。

西岡 麻央

肌寒くなってくると恋しくなるかぼちゃのポタージュ。オートミールを加えてぽってり濃厚に仕上げます。しょうがを加えるとスパイシーな味わいに！秋の風を感じながら外で食べたい、そんな１品です。スープジャーがあれば、いつでもどこでも美味しいスープが楽しめて、おなかも、心も満たされます。

どめさん

お昼ごはんにぴったりな、スープジャーで作るお手軽塩天津飯🍳🥢ふんわり卵にあっさり塩あんが絡んで、ほっと優しい味わいに仕上がりますスープジャーに入れておけば、ランチタイムに熱々＆とろ〜りを楽しめるのが嬉しいポイント✨胃にやさしく、でもしっかり満足感のある一品です。

どめさん

スープジャーで作る 肉つけ蕎麦弁当。麺を、熱々のつけ汁に絡めれば食欲倍増♪豚肉とネギの旨みが溶け込んだスープが麺と絡んでやみつきになりますよ。手軽に作れて、お昼が待ち遠しくなる贅沢ランチです！

ともの(スープとおかず)

『たった5分で！冷たいヘルシーおやつ』粉ゼラチンさえあれば、コンビニで買った材料で作れます♪子どものおやつだけでなく、仕事やピクニックにも持って行けるレシピです！カロリー控えめのおやつなので、ダイエット中の方にもおすすめ♪スープジャーの保冷効果で、外に持ち運んでも冷たい状態をキープしてくれます。ぜひ作ってみてください(*^^*)

ともの(スープとおかず)

＼元気が出るヘルシーなスープ／疲れた体にジュワ〜っと染みる美味しいピリ辛スープの作り方です♪調味料のバランスが絶妙で、コクの効いた醤油の風味がまるで「ラーメン」を想像させます♪しっかりとした辛さがあり、ご飯やオートミールと相性バツグン！えのきやもやしでかさ増しするので、食物繊維豊富で、食べごたえもUP。しっかり満たされるけど油控えめヘルシーです。ぜひ「サーモス」のスープジャーに入れて、お昼ごはんに持って行ってください♪

ともの(スープとおかず)

忙しい朝でも簡単に作れるレシピです！スープジャーの中で材料を混ぜれば、お昼の時間に「勝手に」完成しています笑ラクをしたい方にはもってこいです♪オートミールやトマト、絹ごし豆腐など食物繊維もたんぱく質たっぷり！ダイエットを頑張りたい方は、ぜひ作ってみてください^^

ともの(スープとおかず)

ダイエットを頑張りたいあなたに栄養たっぷりなレモン風味スープ！「オクラ」×「ツナ」の味わいが、コクがあってとっても美味しいです(*^^*)作り方はシンプル！好きな色のスープジャーに入れて、お弁当に持って行ってはいかがでしょうか？

ともの(スープとおかず)

ほとんどお家にある調味料で作れる、ピリッと辛いダイエットスープです！ケチャップとチリパウダーがあればかんたんに「サルサ」の味に♪温めても冷やしても美味しく飲めるので、お好みでスープジャーに入れてお弁当に持って行ってください♪

ともの(スープとおかず)

「ヘルシーだけど、ちゃんとお腹にたまるものが食べたい…」そんな時におすすめのダイエットスープです！主役はみんな大好きな『なす』。とろとろに口の中で溶けて、非常に食べやすく食べごたえも満点(*^^*)梅干しと大葉の味の相性もバツグンで、美容にはたらくビタミンもクエン酸も汁ごといただけます！スープジャーに入れて、作りたての美味しいスープをお昼にどうぞ♪