副菜

【海老とモッツァレラチーズの生春巻き】冷蔵庫にあるもの何でも

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質12.7g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質24.3g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベトナムの旅番組を見ていて急に生春巻きが食べたくなって、 冷蔵庫にあったものを巻きました。 お好みの材料を巻いて楽しんでくださいね。 具沢山サラダになりました。

材料2人分

  • 生春巻きの皮
    4枚
  • 海老
    8尾
  • トマト
    1個(100程度)
  • キュウリ
    1本
  • ピーマン
    2個
  • 人参
    40g
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 少々
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • スイートチリソース
    適量
  • モッツァレラチーズ
    1個

作り方

  • 1

    海老は殻を取って背ワタを取り、ボウルに入れ片栗粉と水小さじ1を入れもんで洗う。 沸騰した湯に1分入れ茹でてザルにあげ冷ます。

  • 2

    キュウリは千切り。 トマトは4等分に輪切りにして半分に切る。 ピーマンは千切りにしてフライパンにオリーブオイルを入れ2分炒め塩少々を加える。 人参は千切りにしてボウルに入れ塩を一つまみ入れてもんで10分置く。 モッツァレラチーズは4等分に切る。

  • 3

    生春巻きの皮を40℃のぬるま湯にくぐらせ、固く絞った布巾の上に広げ具材を全ておいて巻いていく。 海老が目立つように最後に置いて巻くとよい。 食べやすい大きさに切って、 スイートチリソースをつけて食べる。

    【海老とモッツァレラチーズの生春巻き】冷蔵庫にあるもの何でもの工程3

ポイント

生春巻きの皮はぬるま湯にひたしたら少し硬い程度で 具材を載せると、巻くときにちょうどよい柔らかさになります。 具材は何でもOKです。 好きなものを好きなだけ巻いてね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら