「卵豆腐」のレシピ15 件

ちか

レンチンで簡単にできる、たまご豆腐です♪とろ〜りとした旨みたっぷりのあんは、「鰹節屋の割烹だしパック」でとった良質のおだしをベースにやさしい味に仕上げました♡コーンとカニカマ、かいわれ大根を加えて彩りUPお好みでしょうがを加えてもおいしくいただけます☆

こんなな 【ダイエットレシピ】

＼今回のレシピのおすすめポイント／🌟包丁不要♡洗い物ラクチン🌟作業時間たったの５分！▶︎ 栄養価（1人前分）　カロリー　： 219 kcal　たんぱく質 ： 17.3 g　脂質 　　　: 11.2 g　炭水化物　 : 13.6 g　－食物繊維 2.8 g　－糖質　 　： 10.8 g　塩分　　　 ： 2.1 g※あくまで目安です。

Natsu

材料2つ！味付けも白だし1つで完成(*'ω'*)材料をすべて合わせたらレンジで完成♪ヘルシーで材料や工程も少なく簡単を極めた副菜です(*^-^*)

濱村　圭

家で作る自家製の玉子豆腐です。出来ては熱々で出汁の旨味が広がります。

fujinoniji 越野美樹

茶碗蒸しとは一味違う、やさしい味わいの卵豆腐がおうちで作れます。なめらかな食感で、とろける口当たり。風邪気味の時や、お腹の調子がイマイチの時にも美味しくいただけます。

エプロン

ぷるんぷるんのジューシーなだし巻き卵のレシピです♪見た目も綺麗で喜んで貰えること間違いなしです！

富岡清美

作業時間たったの3分！あとは低温調理器をセットした鍋に入れてほったらかしで、とっても美味しい卵豆腐の出来上がりです！違う食感と色味を楽しめるように、枝豆と茹で海老を入れてみました。おもてなしにも使えますよ！〈BRUNO低温調理器お気に入りポイント〉　・ほったらかしで調理の間も他の作業ができる・お肉もお魚もしっとり美味しく仕上がる・タッチパネルで操作が簡単・お手入れが簡単・スライド式クリップで深型から浅型の鍋まで使用可能・音が静か

ともきーた (伊藤 智子)

暑い時期にピッタリ！キンキンに冷やした冬瓜、柔らかくてとっても美味しいです！私の他のレシピでもありますが、玉子豆腐とよく合うんです♡今回、しらすと合わせてみましたが、優しい味でバッチリ！三つ葉をたっぷり加えてさっぱりと仕上げました♡ごまとごま油の風味もとってもいいです♡大き目のスプーンでモリモリ汁ごと全てお召し上がりください♡ヘルシーですし、結構お腹にもたまるので、ダイエットにもいいと思います♡かなり美味しくて、我が家の定番に決定！2人でペロリと完食しましたー♪皆さまにも是非召し上がっていただきたいです♡

かめきちパパ

味の基本は白だしでございますちょっとトロミがついた冷たい具沢山なスープを飲みたいと思って作りました。

みいこ

卵豆腐で作ることで、茶碗蒸しのような優しいお吸い物です。あっさりしているので、主菜がこってりの時にぜひ！

いしかわゆりえ

卵アレルギーがあるお子様や、風邪をひいて食欲のない時に、つるんと喉ごしの良いメニューです。混ぜて固めるだけ。だしのあんかけは少し冷めてくるととろりとした食感に。火を使わない電子レンジレシピです！

ともきーた (伊藤 智子)

玉子豆腐？って思われる方もいらっしゃると思いますが、これが美味しい😋優しい味、明石焼きのような♪カニカマ感がないのも不思議♪ 香ばしい香りがして、何故か桜海老みたいな風味が❣️でも、もちっとチヂミ！是非お試しください♡子供も喜びますよ♡

ともきーた (伊藤 智子)

玉子豆腐って余ることありませんか？私はいつも#玉子豆腐とカニカマ使って簡単うまうまあんかけ冬瓜(🆔379803) を作る時に2個使うので、1個余ります❣️そこで、こちらのレシピ考えました♡今度は余りじゃなくて、この玉子焼きを作るために買おうと思うぐらい美味しくできました♡ふわっふわなんです♪味もしっかりしていますので、そのままでパクパク♡

笠原知子

手軽にできる卵豆腐のお吸い物です。

中井かな

料理初心者さんにはちょっと難しい出汁巻き卵。出汁巻き卵なのに、なんと出汁を使わないレシピ！計量不要で簡単！代わりに使うのは卵豆腐。緩すぎて巻けない、硬くなってしまった、味が決まらない、そんな悩みが一気に吹き飛びます！