＼12kgやせた管理栄養士考案／食べてやせる魔法のレシピbyこんなな 【ダイエットレシピ】

amiさん！ 作っていただきありがとうございます✨ じゃがりこを入れるのも美味しそうですね☺️♡ ぜひ、また作ってみてください🌸

よっしーさーん🫶 作っていただきありがとうございます☺️ 高野豆腐だけだと、特に男性は物足りないって感じがちですが、肉だねを入れることで満足度がかなりアップしますよね😍 お二人でダイエットということで素敵です💓 目標体重が達成できることを願っています☺️

とのちゃまさん 作っていただき、ありがとうございます🌷 きのこが入っているとヘルシーだけど、満腹感も感じれますもんね😊 写真も丁寧に撮られていて嬉しいです☺️

満足していただけてよかったです☺️🌷 もり付けも素敵です！ ぜひ、また作ってみてください！

月雪由翔さん🌸 作っていただきありがとうございます✨ とても美味しそうですね！ ぜひ！また、作ってみてください🌷

こざかなさん！ 作っていただきありがとうございます☺️🌸

633toさん🍓 作っていただき、ありがとうございます😭 周りにあるお野菜や副菜も彩りが良く美味しそうですね☺️ ぜひ、また作ってみてください❤️‍🔥

作っていただき、ありがとうございます😭🫶 お仕事お疲れさまです〜❣️ 色々はいっているので、一品でもだいぶ満足にいただけたようでよかったです☺️ ぜひ、また作ってみてください🌟

ミルクさん！ 作っていただき、ありがとうございます🌸 糸唐辛子も使われてて彩りが素晴らしいですね❤️‍🔥 おいしいと言う感想いただけてよかったです☺️ ぜひ、また作ってみてください✊

muffinさん！ 作っていただき、ありがとうございます😭✨ ご家族からも好評ということで、嬉しいです🥹 ぜひ、また作ってみてください❣️ そして、素敵なお皿ですね❤️‍🔥

M＊Pさん！ 作っていただきありがとうございます☺️ 今、野菜の高騰がすごいですもんね。 そんな時でも豆苗って安いからありがたいですよね。 なめこのトロッと感と豆苗のしゃきっと感を楽しんでもらえてうれしいです✨ また、ぜひ作ってみてください。

苺涙花さん！ 作っていただき、ありがとうございます✨ そして、本も買ってくださったということでとても嬉しく思います🫶🫶🫶 ぜひ、苺涙花さんのダイエットの味方レシピになることを願っています☺️

にゃんこさん！ 作っていただき、ありがとうございます🫶 今の時期、色々と野菜が高騰しているので豆苗はありがたいですよね！ 確かに、麺や湯豆腐に乗せても美味しそうですね！ ぜひ、また、作ってみてください🌸

ミルクさん、作っていただきありがとうございます😭🫶 食べ応えがあってよかったと、満足していただけて嬉しいです☺️ もう少し、塩味を強くすれば、パスタソースにもなりますので、ぜひ、またつくってみてください🌸