副菜

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【レタスとわかめの新感覚サラダ】包丁不要で激旨!新チョレギ風

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わかめを戻す時間は除く

卵豆腐が入った新感覚のチョレギ風のサラダ!旬のレタス、モリモリ食べられますよ♪ ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」のまぐろ削り節のうま味で味がきまります!卵豆腐との相性もばっちり♪お豆腐のサラダとはまた違う美味しさです!

材料2人分

  • レタス
    1/2玉(180g)
  • カットわかめ
    4g
  • 卵豆腐
    2個(140g)
  • A
    ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」、いりごま(白)
    各大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく(チューブ)
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    レタスはひと口大に手でちぎり、ボウルに入れる。 カットわかめは袋の表示時間通りに水で戻し、手で絞ってしっかりと水けをきる。

    【レタスとわかめの新感覚サラダ】包丁不要で激旨!新チョレギ風の下準備
  • 1

    レタスの入ったボウルにカットわかめ、卵豆腐、A ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」、いりごま(白)各大さじ2、ごま油大さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1を加えて全体をよく混ぜる。

    【レタスとわかめの新感覚サラダ】包丁不要で激旨!新チョレギ風の工程1
  • 2

    器に盛りつける。

    【レタスとわかめの新感覚サラダ】包丁不要で激旨!新チョレギ風の工程2

ポイント

包丁不要で、ただ混ぜるだけなので、何もしたくない日のサラダにぴったり!

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2026/06/05 16:28

    レタスが少量だったので、新玉ねぎでかさ増ししました!木綿豆腐使いましたが、あっさり味でやみつきてます!
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(【レタスとわかめの新感覚サラダ】包丁不要で激旨!新チョレギ風)

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