「ポークチャップ」のレシピ92 件

Keiko

お子さんが喜ぶポークチャップ炒めです☺️ 長期休み中に作ったら喜ぶの間違いないですよ〜👍🏻味付けは本当に優勝です♡ しめじもたっぷり使って玉ねぎの甘みも味わえます🧅ご飯に添えて盛り付けたら最高です🥰

神田えり子

「サラダに！まめ」を入れた豆たっぷりポークチャップのレシピです。豚肉はとんかつ用を使って、食べごたえあり！サラダに！まめは薄味がついているので味が調いやすく、栄養もしっかり。大豆イソフラボンやたんぱく質、食物繊維が手軽にプラスできます。

今日のおうちごはん！

「材料2つ！」「味付け3つ！」「ワンパン10分」の最強☆お助けおかず！豚こまと玉ねぎのポークチャップ風です🍳「忙しい時でもこれなら楽ちん♪」玉ねぎを切ったらささっと炒めるだけで、あっという間にボリューム満点の洋風おかずができます！香味野菜やフルーツ果汁が入った焼き肉のたれを隠し味に使うので、奥深い味わいに仕上がりますよ🤗

管理栄養士えーみー

安い豚こま肉で手軽に作れるメニューです。夕飯はもちろん、お弁当おかずとしてもおすすめですよ。

Hirochi

ケチャップとカレー粉の組み合わせは、まさに黄金の組み合わせ！小さじ1杯分のS&B カレー粉スティックを入れることで、ケチャップの砂糖のくどさがなくなり、奥行きのある味付けが食欲をそそります。少ない材料と調味料で作ったとは思えない、みんなで囲んで食べたくなるメインディッシュですのでぜひお試しください♪

スギヤマ　ヒサエ

＼お肉柔らか❤ポークチャップ🍴／子どもも大好きな味👧基本のポークチャップです☆ちょっとしたひと手間でお肉をとっても柔らかく、そしてジューシーに仕上げます。照りっとしたおいしいタレがお肉によく絡み、ご飯がとってもすすみます(^q^)こどももぱくぱく食べてくれますよ✨

アヤコ

子供たちが大好き！味付けもしっかりしているのでごはんがすすみます。辛いのがお好きなかたはお好みで豆板醤を足してみても。

すずめ

お手軽価格の豚こま切れ肉を丸めて食べ応え満点の豚こまボールにしてポークチャップにしました。ワンパン15分で完成のご飯がすすむおかずです。

mikana

鶏むね肉ときのこを使った、ちょっと豪華に見える、ポークチャップ風炒め♪♪鶏むね肉に、マヨネーズで下味を付け、柔らかく仕上げます♪♪子供から大人まで、食べやすい味付けです♪♪

川端寿美香

ポークチャップはケチャップとウスターソースだけでも美味しいのですが、そこに、液体塩こうじ、トマト缶がはいることで、より、甘さと酸味がひきたち、味わい深い一皿になりました。（実は、残りのトマト缶消費のために入れてみたら、格段に美味しい味になったのでした）

MYON(みょん)

今日は何も作りたくないよ〜って日におすすめの簡単おかずです♪難しい工程もなく、ワンパンで完成！材料も豚こま肉と玉ねぎだけ！ケチャップと最後に加えるバターが口の中でとろけて、、ご飯お代わり必須です＾＾

ちぐあさ

子どもが大好きなケチャップ味のポークチャップ♪時間がなくても調味料合わせちゃえばパパッとご飯が進む一品に仕上がります😊✨

tomoko

10分で簡単✨旬のきのこたっぷり！カレー風味のポークチャップです😊♪スパイシーなカレー粉と甘めのケチャップソースが相性ぴったり❣️お肉やきのこにソースがよく絡んで、ご飯にもパンにも合う洋風おかずです♪薄切り肉だから火の通りが早くて簡単お手軽✨ワンパンであっという間に作れるので、献立に困ったときやお弁当のおかずにもオススメです☺️お好みで半熟に炒めた卵を添えても美味しいです🍳♡#お弁当 #子どもも喜ぶ #節約

五賀洋佳(ひろ)

ご飯と相性ばっちりのポークケチャップです！液体塩こうじをもみこんでおくのでお肉もしっとりするし、まろやかな塩味もプラスされてよりおいしくなります…！なかなか思うような味付けにならなくて何度も試作をしていましたが、液体塩こうじを加えることで一気に解決。作り置きにもおすすめ！

富岡清美

ワンパンであっという間にできちゃうポークチャップ。冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。子供が喜ぶ味付けです！

coto

甘くてコク旨！ケチャップベースのポークチャップは大人も子どもも美味しく食べれる簡単おかずです🍴♡玉ねぎの甘みや、しめじの旨みが染み出してとっても美味しく、豚こま肉を使えば手軽にできる所も嬉しいですよ(^^)︎👍🏻 ̖́-

はらしおり

下味をしっかりつけて香ばしく焼いた豚肉にケチャップベースのソースを合わせたポークチャップ。隠し味の液体塩こうじでさらにコクうまに。手軽な材料で簡単に作れるのでぜひお試しください。

nari（なりごはん）

見た目は豪華だけれども15分で完成！すりおろし玉ねぎを入れているのでさっぱりなポークチャップ🍅ほどよい酸味で辛くなく子どもから大人まで喜ばれる贅沢感溢れるメインです😋💕豚肩ロース肉トンカツ用があれば、より柔らかくよりステーキ感が出るのでおすすめです🤩🎉宜しければお試しください💕

nari（なりごはん）

子どもから大人まで万人ウケする洋食の献立にぴったりなメインです✨豚こまで作るポークチャップなので家計にも優しい💰💕ふわたまと一緒に食べるとまろやか〜♡口いっぱいに広がりとても幸せな気分に😆❤️宜しければお試しください🥰

もりまな

我が家の子どもたちも大好きなおかずです！甘めの味付けなので、お野菜が苦手な子でも食べやすいですよ♫ぜひ作ってみてくださいね！【栄養素の働き▼】＊豚肉：ビタミンB1・B2が豊富。疲労回復やストレス軽減効果がある。＊玉ねぎ：アリシンという成分が、動脈硬化や高血圧を予防したり、コレステロール値を下げる効果がある。＊しいたけ：豊富な食物繊維が便秘を改善。エリタデニンやエルゴステロールなどの成分がコレステロール値を下げる効果がある。

伊地知 潔

子どものころからポークソテーのケチャップソースが大好きで、よく親にリクエストしていた覚えがあります。今回は忙しい日のランチにぴったりな、すぐに火が通る豚こま肉で作りました。白米がすすむ味で、お腹いっぱいになること間違いなしです！

るみ

下準備も調理も簡単な和風のポークケチャップです。しっかり漬け込んで美味しいおかずなので、前日に仕込んでおいて朝は焼くだけのお弁当おかずとして、また朝仕込んで晩ご飯の時に焼くだけのおかずとして活用してみてください。そして今回はケチャップに「ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)」を合わせました。めんつゆを合わせることでだしのうま味もプラスされ、ご飯にもよく合うマイルドなポークケチャップに仕上がります。さらに仕上げに「ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り」をプラスすることで風味も増し、調味液とよく絡まって冷めても味がボケない美味しいおかずになりますよ。

sako

硬くならない！！とっても柔らかくてジューシーなポークケチャップです♡下準備と火加減、焼き時間を参考にしてみてくださいね♪♪

MARI（奥山 まり）

【ご飯が進むしっかり味の子供から大人まで人気のポークチャップに、隠し味に入れたカレー粉がアクセント♪ お得な切り落とし肉で節約なのに満足！少しずつ残りがちな野菜の活用にもおすすめの喜ばれおかずです(^ ^)】少ないお肉でもポテト入りでボリューム満点♪副菜や汁物1品とご飯があれば満足されちゃうので忙しい日にもOK！冷めてもおいしいしっかり味なのでお弁当おかずにもオススメです☆カレー粉スティックは、カレー粉・赤缶...小さじ1（2g）に置き換え可能です。

SHIHO(檜鶴　志帆)

ポークチャップならぬビーフチャップ！にんにくバターの香りが食欲をそそり、とろーりチーズがたっぷりと絡んでごはんが止まらない美味しさです♡

福原ゆり

ごはんにもパンにも合うちょっと大人味のポークチャップです♪黒胡椒をたっぷり振って食べるのがオススメ！お子様から大人までみんなに人気のメニューです。

桃咲マルク

値上げが痛いここ最近です💦もやしはあまり値上がりに影響が無いのでありがたいです！ニンニクで炒めた厚揚げともやし、ケチャップとコチュジャンを入れ仕上げにごま油を数滴たらせば完成です。厚揚げに片栗粉をまぶし焼くことでソースにとろみが出ます＾＾ご飯が進みます！お弁当にも入れています♪

管理栄養士ゆきぼむ

みんな大好き♡家にあるものでパパッとできちゃう間違いない味！豚こまで作れる節約レシピです。『ケチャップ×はちみつ』の甘酸っぱさがポイント♡忙しいときはもちろん、お弁当のおかずにも合いますよ。

カリニ彩

トマトとオリーブオイルの効いた濃厚なソースがたまらない！ポークジンジャーです♡濃厚さの秘密はケチャップ。ケチャップをくわえることで、甘味とコクが出てとっても濃厚に仕上がるんです♡甘辛トマトの風味に、生姜の香りがふわっと香る食欲をそそる味付け。仕上げのオリーブオイルでコク倍増！ソースが濃厚でおいしいので、レタスなどの野菜を敷いて食べるのがオススメです♡

さくらいゆか（管理栄養士）

「給食の味〜！」と、息子に言われた味。だって給食の味を考えるのは私の役目☺️　豚こまなので節約もかないます👌冷めてもおいしいのでお弁当にも！　-栄養価- ※レシピ総量エネルギー 497kcalたんぱく質 45.0g脂質 20.6g糖質 27.7g食物繊維 3.1g