ほったらかしで作るママごはん

素材の美味しさを感じられる調理法で子どもの"食べやすさ"を大切にした、毎日のごはんづくりがラクになる「ほったらかしレシピ」をご紹介。 子どもが食べないから味を変えたり濃くしたり、、そんな風に味付けに頼らずまず「調理法」を変えてみてほしい!そんな想いで忙しいママでも無理なく続けられる日常レシピを提案しています。 ●オーブンで作る大満足主菜や子どもと食べたいイベントごはん ●重ね煮で野菜の甘みを引き出すスープや一品おかず ●ほったらかしや火を使わず作る簡単副菜など 味付けに悩まない・炒めない・揚げない・ひっくり返さない。材料を切って入れたらあとはほったらかしで完成。 効率のよい料理は時間と心、そして暮らしにもゆとりができる。 好き嫌いせず子どもに食べてほしい…ちゃんと作りたいのに余裕がない…そんなママたちの料理の時間が、少しでも楽しめるものになればいいな思います。 　 ▶︎5歳と3歳の2児の母 ▶︎幼児食インストラクター ▶Instagramではオーブン調理を軸にほったらかしレシピを発信中(フォロワー数10万人)