「グラノーラ」のレシピ193 件

五賀ひろか

材料をどんどん混ぜるだけで本格的なグラノーラが作れます。食物繊維がとれるように全粒粉とアーモンドを多めに入れるのがコツ。シナモンの香りとメープルの甘さがめちゃくちゃ合うので、そのままおやつ代わりに食べるのもおすすめ。とにかく、つまみ食いが止まりません…。やっと好みの配合が完成しました…腸内細菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維がとれるので、ぜひヨーグルトと一緒に食べてもらいたいです！保存するときは、100円ショップで購入できる乾燥剤を添えると◎

えりママ

材料を混ぜて天板に広げ、焼くだけ！オートミール・米粉・ナッツ・ドライフルーツに、甘みはオリゴ糖だけ。ザクザク食感がクセになる、体にやさしい手作りグラノーラです。

まや

バター・オイル不使用！ナッツの代わりに煎り大豆を使ってたんぱく質補給！フライパンで手軽にできるグラノーラです。

濱村　圭

おやつにぴったりなグラノーラ。ドライフルーツやナッツを加えてオリジナルグラノーラを作ってね！

春歩(はるほ)

韓国で流行中のグリークヨーグルトのレシピです。自家製のグラノーラと合わせたら、おしゃれなカフェメニューに大変身♡美味しいフルーツと濃厚なヨーグルトで食べ応え抜群！気分があがります♪グラノーラのレシピはこちらから→https://oceans-nadia.com/user/260624/recipe/502074

春歩(はるほ)

フライパンで作るグラノーラのレシピです。食べきりサイズで作りやすい♪　グルテンフリーで罪悪感も少ないレシピに仕上がりました。メープルの香りが香ばしくてたまらない美味しさに！流行りのグリークヨーグルトと合わせても♪→https://oceans-nadia.com/user/260624/recipe/502075

きゃらきゃら

ボトムに大麦グラノーラ(米粉クラッカー可)を使った、いちごムースケーキです。

Minori

ごろっと塊感のあるグラノーラです！ヨーグルトと食べると絶品。これがあると朝から幸せな気持ちになります・・オートミールの食物繊維、アーモンドのビタミンと、健康効果も。お砂糖はなくても十分美味しいですが、お好みで量を調整してください。

をとまんま/米川あゆみ

ザックザク食感がやみつき！ついつい手が伸びて止まらないー♥✔︎材料も少なくて✔︎めちゃくちゃ簡単に作れて✔︎すんごい美味しいなんてそんな都合の良いクッキーが...あるんです！！ビニール袋でもみもみ～♬ちぎって丸めて〜♪ペタペタ潰して広げて〜♩お子さんでも粘土遊び感覚で作れます！！食べきれなかったグラノーラの消費にも◎いろんなグラノーラで作ってみるのも楽しいかも？普段のおやつや、ちょっとした手土産バレンタインやホワイトデーにもおすすめ♡簡単なのでぜひお試しください！！

yuchi🍳

今回は材料たったの２つでレンジもオーブンもいらないお手軽レシピをご紹介します。

春歩(はるほ)

酒粕レーズンを使用して、グラノーラを作ってみました♡酒粕の芳醇な香りとレーズンとメープルの甘みで止まらないおいしさに。トースターで作れるレシピです◎

夢

米粉を使ったチョコグラノーラです✨袋に材料をどんどん入れて、トースターで焼いたら、ココアとチョコチップとともに袋でシャカシャカして完成！！ズボラな私の保存方法は、最後にシャカシャカしたそのポリ袋に入れたままにしてます◎洗い物もスプーンだけだから作るハードルが下がる♪チョコグラノーラはちょっと特別感があっていいですね✨ でも手作りすれば安上がり！(しかも業務スーパーの米粉とオートミールを使ってるので材料費激安です！)食べ放題できちゃいます😂袋詰めしてバレンタインにもおすすめ♡

夢

材料5つ！米粉のグラノーラ！袋に材料をどんどん入れて、トースターで焼くだけ！！洗い物もスプーンだけなので、忙しい朝にも作れちゃう♪グラノーラは完全に混ざらずダマになってしまっても大丈夫なので、袋でもみもみするだけで十分！今までボウルとゴムベラを使って作ってたのは何だったんだろう…というほどの楽さです😂もみもみ工程は小さなお子様でも楽しくできると思います♪ザクザクカリカリ食感で食べる手が止まりません💕

ゆぅゅぅ

ボウルでぐるぐる混ぜたら天板に広げてじっくり焼くだけ！時間はかかりますが途中で混ぜる必要が無く、放ったらかしなので楽ちん。今回は余っていた練り胡麻を加えてアレンジしましたが、プレーンでももちろんOKです。私はドライフルーツを加えずに作り、バナナ、ヨーグルト、豆乳を加えて食べるのが好きです。

おすぴたりた

忙しい朝でも、しっかり栄養を摂りたい方にぴったりの「クルミとオートミールのココアグラノーラ」クルミの香ばしい風味とココアのほろ苦い味わいが絶妙にマッチした、シンプルかつ満足感のある一品です。食物繊維が豊富なオートミールと、ビタミンEやオメガ3脂肪酸を含むクルミを使用し、健康をサポートします。サクサクとした食感で、ヨーグルトやミルクと相性抜群。朝食としてはもちろん、軽食やエネルギー補給にも最適です。

emyo

材料４つ＆ワンボールでとっても簡単♡焼くまで10分なので、思い立ったらすぐ作れます◎グラノーラのザクザク食感とバナナの風味でいくらでも食べれちゃうドロップクッキーです♡バターや砂糖も不使用なのでヘルシー◎賞味期限が迫ったフルグラの救済にもピッタリ（笑）お好みでアレンジして楽しんで下さい♪

さっきー

そのままでおやつに食べられます。また、ヨーグルトやスープのトッピングにも使えます。たくさんの材料を使うイメージのあるグラノーラを極限までシンプルにしたレシピです。味付けは甘酒のみで、油も乳も砂糖も不使用なので、身体に優しい仕上がりです。

小鉢ひろか

緑茶を楽しんだ後の茶殻も食べられます♪緑茶には豊富な食物繊維ほのか、ビタミンA・Eなども含まれ、茶葉まで食べることでその栄養素を余すことなく摂取できます。

AKIHO

溶かして冷やすだけでザックザクのお菓子ができちゃいます☺️♥️グラノーラはお好みのものを✨ドライフルーツやビスケット、オレオなどもおすすめです👍🏻

こばやしまりこ

-美容やダイエットのためにグラノーラを摂りたい方にオススメ-余分な糖質、脂質を除いて、オートミールにチョコレートを絡めるだけの超簡単グラノーラ。高カカオでも十分甘く、満足できるヘルシーなおやつ。

高橋 はるな

ダイエット中にもおすすめな、”高たんぱく脂質0”のIssey SKYRバニラと自家製のビターチョコグラノーラを合わせたパフェ。グラノーラはフライパンで作るので、手軽で失敗知らず。お好みの具材でアレンジもできます。

Nadia Artist

ざっくざく食感が嬉しいグラノーラ✨今回は玄米がフレーク状に加工された"玄米ミール"というものをオートミールの代わりに使ってみました🙌お好きなプラントミルクと一緒に食べるのが個人的には一番おすすめですが、豆乳ヨーグルトやケーキにトッピングしても◎

築山紀子

朝食やおやつの定番グラノーラですが、甘すぎないカレー風味のグラノーラは、お酒のおつまみにピッタリ。カレー粉スティックで手軽に作れますよ。焼いている間のスパイスの香りから、食欲が出ます♪食べきれる少量なので、余ったオートミール消費にもおすすめ。

ちか

成長期のお子さんにもおすすめ♡ヨーグルトやサラダのトッピングに大活躍！食物繊維とタンパク質が取れるグラノーラです♪甘みがほんのりで、フルーツが入っていないのでサラダなどにかけても素材の味を邪魔することなく、ザクザクした食感を楽しめます⭐︎

ひろこ

オーブンを使わずにフライパンであっとゆうまに作れるグラノーラ。フライパンで作ると途中味見をして甘味料やオイルの追加などが簡単にできるので自分好みのグラノーラが失敗なく作れます♡他の料理をする片手間にすぐに作れてしまいます。ずっと混ぜ続ける必要もありません！フライパンとコンロに空きスペースがあればぜひお試しください♪こちらはサラサラタイプのグラノーラです。

広岡春菜

フライパンであっという間に作れるグラノーラです。砂糖不使用でとってもヘルシー！スープと合わせて朝食にしたり、おやつにもおすすめです。

のりP (noripetit)

ホワイトデーにもピッタリ！＼材料4つだけ／板チョコ1枚・生クリームなしで作る【チョコサラミ】①レンチンして②混ぜて③冷やし固めるだけ！3ステップでめちゃ簡単♡作る作業は5分程度ですザクザク♪食感で美味しいですよ♪コーヒーや紅茶のお供にも♡

ともの(スープとおかず)

ダイエット中でもおやつが食べたいときにオススメ♡小麦アレルギーの方でも安心して美味しく食べられるヘルシーな「グラノーラクッキー」です🍪材料は5つだけ！低糖質で、甘ったるくない素朴な甘さが印象的です。好きな紅茶やコーヒーと一緒にごほうびティータイムに。家族やパートナーと一緒に幸せなおやつタイムにどうぞ…♪

築山紀子

パルメザンチーズを入れたざくざくグラノーラ。甘さを控え、チーズの塩味とともに食感良く味わえます。ヨーグルトはもちろん、サラダに少し入れても美味しいです。

ねぎちゃん

焼き時間を除くと作業時間は5分かかりません(^^)あとはオーブンでほったらかすだけ。腸活にぴったりのオートミールと甘酒を使ったグラノーラです♪食物繊維たっぷりでヘルシーです☺︎