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【気分はおしゃれカフェ♡】グリークヨーグルトボウル

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作業時間(ヨーグルトの水切り時間除く)
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物73.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

韓国で流行中のグリークヨーグルトのレシピです。 自家製のグラノーラと合わせたら、おしゃれなカフェメニューに大変身♡ 美味しいフルーツと濃厚なヨーグルトで食べ応え抜群! 気分があがります♪ グラノーラのレシピはこちらから→ https://oceans-nadia.com/user/260624/recipe/502074

材料1人分

  • プレーンヨーグルト
    400g(水切りすると半分以下の重量に減ります)
  • キウイ
    1個
  • いちご
    3~4粒
  • バナナ
    1/3本
  • ブルーベリー
    適量
  • グラノーラ
    適量(作り方は下準備欄をチェック)
  • 砕いたピスタチオ
    適量
  • はちみつ
    適量

作り方

  • 下準備
    プレーンヨーグルトは前日に水切りしておく。 (ボウルにざるとキッチンペーパーをのせ、ヨーグルトを加えて、ラップをし、冷蔵庫に入れる。)グラノーラのレシピはこちらから →https://oceans-nadia.com/user/260624/recipe/502074

  • 1

    バナナ、いちごは横にして1cm幅に切る。 キウイは縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。

  • 2

    ディッシャーでヨーグルトをすくい、器の中央に盛る。 ヨーグルトの周りにキウイ、いちご、バナナ、ブルーベリー、グラノーラをトッピングする。 (お好みでヨーグルトに砕いたピスタチオを乗せる)

    【気分はおしゃれカフェ♡】グリークヨーグルトボウルの工程2
  • 3

    仕上げにはちみつをお好みでかける。

    【気分はおしゃれカフェ♡】グリークヨーグルトボウルの工程3

ポイント

ヨーグルトは水切りすると半分以下の重量になります。(130~150gほど) はちみつナシでも美味しいです◎

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/05 09:02

    昨日作った自家製グラノーラで【グリークヨーグルトボウル】を作りました😄✨ ブルーベリーが無かったのでぶどうを飾りました😊 グラノーラがザクザクでフルーツもはちみつで程好い甘味と酸味で【気分はおしゃれカフェ♡】美味しく満喫しました😋💕 春步さん、お洒落で美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【気分はおしゃれカフェ♡】グリークヨーグルトボウル)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら