仕込み５分！【手作りグラノーラ】

材料（作りやすい分量）

• オートミール
  120g
• お好みのナッツ
  90g
• お好みのドライフルーツ
  60g
• A
  はちみつ
  35g
• A
  メープルシロップ
  35g
• A
  こめ油
  30g
• A
  塩
  ひとつまみ

作り方

• 下準備
  オーブンは180度に予熱しておく。 ナッツは粗く刻んでおく。

• 1

  ボウルにオートミール、お好みのナッツ、A はちみつ35g、メープルシロップ35g、こめ油30g、塩ひとつまみを入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  
• 2

  天板にクッキングシートを敷き、工程１の具材を広げる。 クッキングシートが見えないようにヘラで広げる。

  
• 3

  180度のオーブンで20分焼く。 焦げないように途中天板の向きを変える。

  
• 4

  お好みのドライフルーツを加えてサッと混ぜる。 粗熱が取れたら完成！

  

ポイント

ナッツもドライフルーツもお好みのものをご使用ください。 今回使用したものはこちらです。 ・くるみ ・アーモンド ・かぼちゃの種 ・レーズン 〇油はサラダ油や太白ごま油でも代用可能です。

作ってみた！

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