混ぜて焼くだけ☆オートミールグラノーラ。

材料（天板1枚分）

• オートミール
  250g
• お好みのナッツ
  50g
• 米粉
  10g
• 蜂蜜
  50g
• お好みのオイル
  40g
• 練り胡麻（黒）
  20g
• お好みのドライフルーツ
  お好みの量

作り方

• 1

  ボウルにオートミール、お好みのナッツ（今回はアーモンドスライス）、米粉を入れて混ぜる。

  
• 2

  蜂蜜、お好みのオイル、練り胡麻（黒）を加えて混ぜる。

  
• 3

  クッキングシートを敷いた天板に平らに広げたら予熱なし130度のオーブンで70分焼く。

  
• 4

  焼けたらオーブンから出さずにそのまま冷ます。

  
• 5

  しっかり冷めたらお好みのドライフルーツを混ぜる。（ドライフルーツを入れなくても大丈夫です）

  
• 6

  瓶などに入れて保存する。冷蔵庫で保存し2週間くらいで食べきっています。

  

ポイント

・練り胡麻が無ければ省略してください。 ・蜂蜜の変わりにメープルシロップでも。 ・オイルは米油を使用しています。 ・甘さ控えめです。物足りないときは食べる時に蜂蜜などで甘さを足しても。

作ってみた！

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